Vielä vähän : Kehosta, kivusta ja keski-iästä

”Liikun vain ja ainoastaan siksi, että minusta tuntuisi siedettävältä elää näissä vanhenevissa nahoissa.”

Viidenkympin ja vaihdevuosien kynnyksellä Millariikka Rytkönen palkkaa personal trainerin vuodeksi. Luvassa on ravisteleva reissu.

Millariikka Rytkönen tiesi pitkään vain yhden pt:n – kruununprinsessa Victorian puolison Danielin. Nyt hän tietää toisenkin. Omansa.

Treenisuhde on solmittu vuodeksi, koska Rytkönen kaipaa niveliä, jotka eivät huuda portaissa hoosiannaa. Liikuntauskoontulo pelottaa, mutta hän päättää silti pitää päiväkirjaa koko vuoden ja oppii, että liikunta ei avaa taivaita eikä kehollisuudessa tarvitse noudattaa ympäristön paineita.

Rytkönen taltioi jäljittelemättömään tyyliinsä naiseutta, vaihdevuosia ja rapistumisen pelkoa mutta myös ikääntymisen tuomaa ihmeellistä toiveikkuutta.

Vielä vähän on vastaisku koveneville kauneusihanteille.

Millariikka Rytkönen on porvoolainen kätilö, ay-pomo, feministi, äiti, puoliso, ystävä, Tehyn puheenjohtaja, mokailija – ihminen, joka uskoo vahvasti, että vitutus on voimavara ja että kaikki on mahdollista, myös vaihdevuosina bodaaminen. Rytkösen kirjallinen esikoinen Täysin auki ilmestyi 2024.