MIELELLÄNI KEHOSSANI : KOHTI HYVÄKSYVÄÄ SUHDETTA ITSEEN

Mielelläni kehossani : kohti hyväksyvää suhdetta itseen
Tekijä: Minna Martin; Petra Saariranta
Kustantaja: Kirjapaja (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,10

Katso myös

Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään? : laiskottelun jalo taito
Tekijä: Satu Kaski; Vesa Nevalainen
Kustantaja: Kirjapaja (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   21,90
Unien opissa : unet itseymmärryksen palveluksessa
Tekijä: Markku Siivola
Kustantaja: Kirjapaja (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   17,50
Herkäksi syntynyt lapsi
Tekijä: Norjan prinsessa Märtha Louise; Elisabeth Nordeng; Ebba Erolin (suom.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,00
Yöllinen elämämme - Miksi näemme unia?
Tekijä: Anna Tommola
Kustantaja: Atena Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   23,20
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
180 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789523541160

EUR
24,10

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (06.07-07.07.2020).
Mielelläni kehossani : kohti hyväksyvää suhdetta itseenzoom

24.10€ (Alv 10%) 21.91€ (Alv 0%)


Rauhallinen suhde itseen ja omaan kehoon on hyvinvoinnin perusta. Miksi itsensä hyväksyminen sitten on niin vaikeaa, etenkin naisille?

Mielelläni kehossani tarkastelee naisen suhdetta kehoonsa rohkeasti ja monipuolisesti ja johdattaa lukijan pohtimaan suhdetta omaansa. Teoksessa tutkitaan elämänvaiheita, joissa kehosuhde on altis haavoittumaan, ja pohditaan mm. sosiaalisten suhteiden, median ja seksuaalisuuden merkitystä kehonkuvaan. Kykyä työstää kehoon liittyviä uskomuksia ja säädellä kehoon liittyviä tunteita voi onneksi kehittää kautta elämän.

Mukana on omakohtaisia, koskettavia tarinoita siitä, miten suhde omaan kehoon voi muuttua ja parantua. Kirja tarjoaa myös pohdintatehtäviä, jotka auttavat kehosuhteen syventämisessä.

Minna Martin on psykologi ja psykoterapeutti, jolla on laajasti kokemusta psykofyysisestä työstä sekä yksilöpotilaiden että terapia- ja koulutusryhmien parissa. Martinilta on aiemmin ilmestynyt teokset Mieli meissä (yhdessä Matti Keinäsen kanssa, 2019), Saa jännittää (2017), Hengitys virtaa (2016). Petra Saariranta on kasvatusalan ammattilainen. Hän kirjoittaa blogia Arkeen kätketty aarre ja tekee äideille suunnattua podcastia Keskeneräiset äidit. Molemmat asuvat Turussa.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Psykologia > Persoonallisuuden psykologia


EUR
24,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste