SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Ole oma pomosi : virtaa työhön ja vapaalle
18,20 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
220 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään.

Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa.

Miksi stressitilanteessa toinen sulkeutuu ja toinen puhua pulputtaa? Tieteellisesti tutkittuihin palautumisen keinoihin, persoonallisuustutkimukseen ja pitkään kliiniseen kokemukseen pohjautuvat harjoitukset auttavat tunnistamaan, mikä kuormittaa ja mistä saada energiaa.

Kirjan esimerkkitarinassa ultrajuoksija kertoo, miten hän on löytänyt kiireiseen elämäänsä rauhan ja tasapainon.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä
Ole oma pomosi : virtaa työhön ja vapaallezoom
Näytä kaikki tuotetiedot

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Ihmissuhteiden anatomia
Ihmissuhteiden anatomia
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
33,60 €
Ajattele myönteisesti
Ajattele myönteisesti
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,20 €
Olet mielessä
Olet mielessä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
30,20 €
Murra tunnelukkosi
Murra tunnelukkosi
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
26,90 €
Minä ja marttyyri
Minä ja marttyyri
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,10 €
#Wetoo : kirja parisuhteesta
#Wetoo : kirja parisuhteesta
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,80 €
Vuorovaikutustaidot parisuhteessa
Vuorovaikutustaidot parisuhteessa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,10 €
Narsistit lähelläsi : tunnista ja toimi oikein
Narsistit lähelläsi : tunnista ja toimi oikein
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,40 €
Rakkauden synnyistä
Rakkauden synnyistä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,10 €
Väkivallasta turvallisuuteen
Väkivallasta turvallisuuteen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,90 €
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ