STRESSIN SÄÄTELY

Stressin säätely
Tekijä: Nina Sajaniemi; Jukka Mäkelä; Eira Suhonen
Kustantaja: PS-Kustannus (2015)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   34,60

Katso myös

Pakko-oireet ja OCD
Tekijä: Sami Leppämäki; Tuula Savikuja (toim.)
Kustantaja: PS-Kustannus (2014)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   33,20
Masennuksen biologia : evoluutiopsykologinen näkökulma mielialahäiriöihin
Tekijä: Markus Rantala
Kustantaja: Terra Cognita oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   33,50
Kaikkea stressistä
Tekijä: Toppinen-Tanner Salla; Ahola Kirsi
Kustantaja: Työterveyslaitos (2012)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   39,10
Voimistava läsnäolo - Mielen tiet lapsuudesta vanhuuteen
Tekijä: Haarakangas Kauko
Kustantaja: PS-Kustannus (2011)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   35,30
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
220 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789524516457

EUR
34,60

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 5-8 arkipäivässä (27.10-30.10.2020).
Stressin säätelyzoom

34.60€ (Alv 10%) 31.45€ (Alv 0%)


Stressillä on surkea maine: kaikki haluavat siitä eroon. Ihmisen koko elämä onkin stressin säätelyä. Surullista? Ei vaan erittäin lohdullista, koska stressi aktivoi aivoja ja sen sääteleminen muovaa niitä myönteisesti.



Stressi kertoo kiinnostuksesta ja uteliaisuuden heräämisestä. Ilman stressiä emme kohdista tarkkaavaisuuttamme emmekä opi uutta. Säätelemättömänä stressi aiheuttaa kuitenkin dramaattisia seurauksia kehitykselle ja oppimiselle koko elämänkaaren aikana. Esimerkiksi monet mielenterveyden ongelmat, riippuvuudet ja oppimisen häiriöt liittyvät stressin säätelyn vaikeuksiin.

Ihmisen stressijärjestelmän kehittymiseen ja toimintaan vaikuttavat hyvinkin pienet asiat vuorovaikutusympäristössä. Säätelytaitojen oppiminen alkaa heti elämän alussa, jatkuu kiihkeänä lapsuus- ja nuoruusvuosien ajan ja on mahdollista yhä aikuisiälläkin. Hyvät stressin säätelyn taidot ovat hyvinvoinnin lähde.



Tämä useilta tieteenaloilta tietoa ja ymmärrystä ammentava teos tarjoaa ainutlaatuisen kokonaisnäkemyksen ihmisen stressijärjestelmän syntyyn, kehitykseen ja merkitykseen. Teoksessa painotetaan ihmisen sosiaalista ainutlaatuisuutta ja leikillisyyttä sekä yhdessä toimimisen, tuntemisen ja ajattelemisen ensisijaisuutta.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Elimet. Taudit > Psykiatria > Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt


EUR
34,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste