Suomi on kansainvälisesti tunnettu parhaiten hyvinvoinnistaan, turvallisuudestaan ja koulutuksen tasosta. Keskeistä näille kaikille on sisu - käsite, jota on lähes mahdoton kääntää sanatarkasti muille kielille. Sisu on ainutlaatuinen yhdistelmä pitkäjänteisyyttä, rohkeutta ja päättäväisyyttä.

Tämä inspiroiva opaskirja tutustuttaa lukijan pohjoismaisen elämäntavan ja suomalaisen sinnikkyyden saloihin. Suomalaissyntyinen kirjailija Katja Pantzar vietti lapsuutensa ja nuoruutensa Kanadassa. Kun hän muutti takaisin synnyinmaahansa, teki suomalainen elämäntyyli häneen suuren vaikutuksen monimutkaisemman pohjoisamerikkalaisen elämäntyylin jälkeen. Pohjoismainen ruokavalio, luonnonläheisyys, aamu-uinnit avannossa ja elämän yksinkertaisuus muuttivat kirjailijan elämän.
Käytännöllinen opas jokaiselle, joka on kiinnostunut parantamaan elämänlaatuaan. Kirjan avulla lukija voi löytää oman sisunsa ja oppia elämään terveellisemmin, rohkeammin ja onnellisempana.