Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Suosittelemme

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

E-kirjat

Äänikirjat

Lahjakortti

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Tarjoukset
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Finlandiat

EDULLISESTI!




 

METHOD PUTKISTO- KIINTEÄ VARTALO & IHANA OLO. KEVYTOHJELMA

Method Putkisto-  kiinteä vartalo & ihana olo. KevytohjelmaMETHOD PUTKISTO- KIINTEÄ VARTALO & IHANA OLO. KEVYTOHJELMA
Tekijä: Putkisto Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2008)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   31,80

Katso myös

Method Putkisto - Syvävenytyksellä solakaksiMETHOD PUTKISTO - SYVÄVENYTYKSELLÄ SOLAKAKSI
Tekijä: Marja Putkisto
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2007)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   20,80
Method Putkiston parhaat & pilatesMETHOD PUTKISTON PARHAAT & PILATES
Tekijä: Putkisto Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   31,40
MINUSTAKIN HUIPPULIIKKUJAMINUSTAKIN HUIPPULIIKKUJA
Tekijä: Putkisto Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2006)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   31,40
4 X 15 MINUUTTIA LEMPEÄÄ JOOGAA (NELJÄ KERTAA VIISITOISTA MINUUTTIA LEMPEÄÄ JOOGAA)4 X 15 MINUUTTIA LEMPEÄÄ JOOGAA (NELJÄ KERTAA VIISITOISTA MINUUTTIA LEMPEÄÄ JOOGAA)
Tekijä: Grime Louise
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   21,30
Method Putkisto - Syväjumpalla notkeaksiMETHOD PUTKISTO - SYVÄJUMPALLA NOTKEAKSI
Tekijä: Marja Putkisto
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2006)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   25,80
    
Kirjailija: Putkisto Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 111
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2008 (lisätietoa)
Tuotesarja: Method Putkisto

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
31,80
16,00

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Method Putkisto-  kiinteä vartalo & ihana olo. Kevytohjelma
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä (26.09-27.09.2018).
ISBN-13: 9789512070640, ISBN-10: 9512070642
Hinta: 31.80 € (Alv 10%, 28.91€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuote saatavilla myös käytettynä. Hinta alkaen 16.00€.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Marja Putkiston parhaat vinkit! Oletko päättänyt aloittaa itsestäsi huolehtimisen, mutta tuloksia ei ole syntynyt? Kiireessä emme ehdi keskittyä itseemme, ja toisinaan tulokset eivät näy jumpastakaan huolimatta. Kuona-aineita kertyy elimistöön ja olo on lattea. Tässä kirjassa Marja Putkisto esittelee sinulle parhaat vinkkinsä sekä ohjelman, jonka avulla saat kauniin, kiinteän vartalon ja vireän olon. Ohjeiden avulla virkistyt ja palaudut nopeammin rasituksista. Aineenvaihduntasi paranee ja vartaloosi mahdollisesti kertynyt selluliitti vähenee. Mitä säännöllisemmin noudatat kirjan ohjeita, sitä näkyvämpiä ovat vaikutukset. Käytä kirjan ohjeita hyväksesi vähintään silloin, kun muuhun harjoitteluun ei ole aikaa – esimerkiksi virkistymiseen matkan jälkeen tai juhlatilaisuuteen valmistautuessasi. Kevytohjelma sopii erinomaisesti myös muun harjoittelun yhteyteen; kun aineenvaihduntasi tehostuu, saat nopeasti toivomiasi tuloksia. Kirjan tueksi on saatavilla havainnollinen dvd-ohjelma. Pidä lihaksistosi kimmoisana ja kiinteänä, olosi virkeänä ja keveänä!


Asiasanat: voimistelu venyttely kuntoliikunta hyvinvointi Pilates-menetelmä Method-Putkisto
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Voimistelu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
31,80


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen