Los primeros a?os de vida tienen un papel crucial en el crecimiento, ya que en ellos se establecen las bases para una vida adulta sana. La nutrici?n es un elemento clave para un correcto desarrollo fisiol?gico, psicol?gico y social. Dependiendo de factores como la edad o el estado de salud del ni?o, las necesidades nutricionales que garanticen su adecuado desarrollo ser?n diferentes. Esta gu?a pretende explicar c?mo influye la nutrici?n durante la infancia y ayudar a elegir, con criterios basados en la evidencia cient?fica, la alimentaci?n m?s adecuada atendiendo a las caracter?sticas individuales del ni?o. Todo ello, con el fin de evitar la aparici?n precoz de enfermedades y mantener un estado de salud ?ptimo tambi?n en la edad adulta.