Booky.fi |
Tule kanta-asiakkaaksi |
Ei toimituskuluja |
Suosittelemme |
Opiskelijalle |
Omakauppa |
|
Lahjakortti
Suosittelemme
Hyvä Booky -lehti
Kalenterit
Finlandia-palkinnot
Toimistotarvikkeet
Opiskelu Ryhmätilaukset Lukiokirjat Kurssikirjat Laskimet Sanakirjat
Mitä Suomi lukee?
Kotimainen kaunokirjallisuus Käännetty kaunokirjallisuus Runous Sarjakuvat Mietelauseet Pokkarit
Lastenkirjat
Nuortenkirjat
Ihmissuhteet Elämäntaito Kauneus ja terveys Psykologia Lapset, vauvat, raskaus Voimistelu
Ruoka, juoma ja laihdutus Sisustus Käsityöt Talo ja piha Puutarha ja kasvit Valokuvaus Eläimet Musiikki Urheilu ja ulkoilu Metsästys ja kalastus Matkustus ja kartat
Yleistieto Kalenterit Anatomiset mallit Tietotekniikka Yritykset ja talous Autot ja moottoripyörät Yhteiskunta Oikeustiede Taide ja arkkitehtuuri Käsityötaide Historia Henkilö- ja sukuhistoria
Pokkarit
Selkokirjat
Äänikirjat
E-kirjat
Omakauppa: myy vanhat kirjasi
Löytönurkka
Tilaa uutiskirje
Muistikirjat ja julisteet
Musiikki Käytetyt
Elokuvat Käytetyt
Pelit Tarjoukset Käytetyt PC-pelit PlayStation 3 Xbox 360
EDULLISESTI!
|
|
REVI TÄMÄ KIRJA - UNOHDA POSITIIVINEN AJATTELU, TOIMI POSITIIVISESTI! |
Katso myös |
 | VAPAANA ELÄMISEN TAITO
Tekijä: Päivi Kannisto; Santeri KannistoKustantaja: Atena Kustannus Oy (2014)Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR 26,20 |
|
 | MIELETÖN FIILIS
Tekijä: Max Karukivi; Raisa CacciatoreKustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2014)Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR 23,90 |
|
 | PELON HINTA
Tekijä: Henkka Hyppönen; Marjaana VirtaKustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2014)Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR 29,20 |
|
|
|
| |
Saatavuusarvio: Tuote ei tilattavissa. ISBN-13: 9789523000209, ISBN-10: 9523000209 Hinta: 27.60 € (Alv 10%, 25.09€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta |
| | |
Unohda positiivinen ajattelu, toimi positiivisesti!
Laihduttajaa neuvotaan kuvittelemaan itsensä hoikkana, masentunutta taas ajattelemaan positiivisesti. Mutta itseään on vaikea kontrolloida ajatuksen voimalla – heti kun huomio herpaantuu, mieli karkaa kielletyille poluille. Entä jos jättäisit ajatuksesi rauhaan ja keskittyisit kehoosi: ilmeisiin, eleisiin, liikkeisiin.
Kokeillaan: Rentouta ensin kasvosi. Vedä sitten suupieliäsi kohti korvia niin että silmäkulmasi rypistyvät. Kohota vielä kulmakarvojasi hiukan. Pidä asento 20 sekuntia. Useimmat koehenkilöt kertovat harjoituksen tekevän heidät iloisemmiksi – ja ainakin olet
hauskuuttanut sivustaseuraajia hymyilemällä itseksesi.
Revi tämä kirja on opas, joka osoittaa, että avain tunteiden ja ajatusten muuttamiseen on käyttäytymisessä. Jos käyttäydyt ikään kuin olisit rakastunut tai vihainen, alat pian kokea lämpimiä tunteita tai tulistut. ”Ikään kuin -periaate” pätee motivaatioon, tavoitteiden saavuttamiseen ja masennuksen hoitoon.
Entä miksi tämä kirja pitäisi repiä? Koska käyttäytyminen uudella tavalla on ensimmäinen askel kohti muutosta. On aika siirtyä ajatuksista tekoihin!
Asiasanat: elämäntaito ihmissuhteet mielenterveys käyttäytyminen uskomukset onnellisuus itseluottamus tahdonvoima itsetuntemus Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito
|
|
|
|