Oman elämän eläminen päivä kerrallaan on olennainen osa Al-Anonin toipumisohjelmaa niille, jotka ovat vahingoittuneet sukulaisen tai ystävän alkoholiongelman seurauksena. Kirja tarjoaa vuoden jokaiselle päivälle ajatuksen, jonka avulla voi oppia uutta alkoholiongelmasta selviytymiseksi ja itsensä kehittämiseksi. Kirjoittajia ovat Al-Anonin jäsenet ympäri maailmaa. Tämän kollektiivisen viisauden avulla voi nähdä, että jokainen päivä voi olla onnellinen, jos ihminen keskittyy tosiasioihin, luopuu eilispäivän taakoista ja huomiseen kohdistuvista peloista.