Onko lähipiirissäsi joku, joka saa sinut kerta toisensa jälkeen selittämättömän väsyneeksi tai voimaan huonosti? Ingalill Roos kutsuu tällaisia ihmisiä energiavarkaiksi. Energiavaras ei kuuntele, mitä muut sanovat, vaan pitää omia asioitaan tärkeimpinä. Hän haluaa olla oikeassa, ja hänen reaktionsa ja tunteensa ovat aina etusijalla. Hän imee läheistensä voimia ja latistaa heitä. Hän voi olla kuka tahansa: puoliso, ystävä tai työtoveri. Kirjassa kuvataan energiavarkaan toimintatapoja ja hänen aiheuttamiaan kielteisiä tuntemuksia. Se käsittelee energiavarkaan käyttäytymisen syitä ja vaikutuksia hänen läheisiinsä. Teoksessa käydään läpi myös keinoja, joilla voi asettaa rajoja energiavarkaalle.