Nykyään tarjolla on valtava määrä erilaisia vitamiineja, kivennäisaineita ja yrttivalmisteita. Ravintolisien tuoteselosteissa ei voida kuitenkaan antaa riittävästi tietoa näiden terveyttä edistävistä vaikutuksista terveysväitteitä
koskevan lainsäädännön vuoksi.

Lääkäri Sarah Brewerin kirjoittama käytännönläheinen opas tarjoaa kaiken tarvittavan tiedon tärkeimmistä ravintolisistä ja näiden vaikutuksista eri sairauksiin ja vaivoihin: se antaa neuvoja esimerkiksi niveltulehduksen,
ärtyvän suolen oireyhtymän, kroonisen väsymyksen ja toistuvan hiivasienitulehduksen hoitoon.

• Tietoa 150 tärkeimmästä terveyttä edistävästä
ravintolisästä
• Terveysvaikutukset sekä mahdolliset sivuvaikutukset
ja riskit
• Ravintolisäsuositukset yleisiin vaivoihin
• Uusin tutkimustieto

Kirjan uudistettu laitos sisältää selkeää ja havainnollista
tietoa ravintolisistä ja esittelee niitä koskevan tutkimuksen
uusimmat tulokset.