Vahvat ne vapisee eikä heikot : tärise stressi pois!

Tärise stressi pois! On aika murtaa myytti. Siitä huolimatta, että meidät on opetettu hiljaa hyväksymään toisin, vapina on ihmisen tärkeä reaktio ja terve ominaisuus, ei virhe. Mahtava stressaantuja? Loistava jännittäjä? Täydellinen perfektionisti? Huikea hikipinko? Hauska hytkyjä? Mestaritärisijä? Tai muulla tavalla perusihminen, tämä kirja on sinulle. Vapise, tämä kirja kertoo sinusta. Jos olet joskus kummastellut tai pelästynyt kehosi spontaania vapinaa ja tärinää, tämä kirja on myös sinulle. Vapise vapaasti, kehosi on viisas! Jos et ole koskaan, siis ihan oikeasti, koskaan, tärissyt yhtään, tämä kirja on sinullekin. Kokeile vapista vähän.

Satu Pusa (Certified and Advanced TRE Provider, NLP Master Coach and NLP Trainer, Rentoutusohjaaja SHY)
on oman tärinänsä kokemusasiantuntija ja tärinäkouluttaja, joka kirjoittaa kirjoja sekä tekee äänitteitä rentoutumisen, palautumisen ja nukahtamisen tueksi.