Rileyn vapaapäivän suunnitelmat menevät pilalle, kun äiti pyytää häntä leikkimään pienen Devanpojan kanssa. Myös Devan on huonolla tuulella eikä innostu oikein mistään. Riley saa käyttää kaiken kekseliäisyytensä, että kurjasti alkanut päivä kääntyy aurinkoisemmaksi. Tarinassa Riley oppii, mitä voi tehdä kun harmittaa ja kiukku uhkaa ottaa vallan muilta tunteilta. Arjen taitoja -sarjan Inside Out mielen sopukoissa -tarinassa käsitellään tunteiden hallintaa.

Kirjan lopussa 7 sivua omia muistiinpanoja varten.