SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Meditaation kultainen kirja
28,30 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
256 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Lakkaa kulkemasta autopilotilla ja anna itsellesi lahjaksi lisää mielenrauhaa, iloa, ja kykyä rakastaa.

Jos et ole koskaan harjoittanut meditointia, se voi varmasti tuntua aluksi hankalalta: päänsisäinen meteli ei tahdo hiljentyä millään, murehdit menneitä ja pelkäät tulevaa, kriittinen ääni muistuttaa omista virheistä ja tekemättömistä töistä.

Meditaation kultainen kirja sisältää monia erilaisia tekniikoita mielen rauhoittamiseksi, kuten luonnossa hiljentymistä, mindfulness-tehtäviä, mantroja ja visualisointiharjoituksia. Huomaat, että mitä säännöllisemmin meditaatiota harjoitat, sitä valoisammaksi mielesi muuttuu. Kirja opastaa askel askeleelta, miten otat meditoinnin osaksi jokapäiväistä elämää ja saat kielteiset ajatukset väistymään kiitollisuuden, tyyneyden ja ilon tieltä.

Kirjailija, joogaopettaja ja elokuvaohjaaja Taavi Kassila aloitti meditaation harjoittamisen 18-vuotiaana intialaisen joogin opastuksella, lähes 50 vuotta sitten. Hän on kirjoittanut lukuisia teoksia joogasta ja henkisyydestä ja opettaa meditaatiota sekä Suomessa että Intiassa.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Meditaation kultainen kirjazoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Just sopivasti ketterä : ketterällä kehityksellä kohti parempaa elämää
Just sopivasti ketterä : ketterällä kehityksellä kohti parempaa elämää
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,60 €
Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,60 €
Empatiakoulu : välineitä työelämässä jaksamiseen
Empatiakoulu : välineitä työelämässä jaksamiseen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,30 €
Pysähdy ja luovu itsesi korjaamisesta : huomaa, että kaikki on jo hyvin
Pysähdy ja luovu itsesi korjaamisesta : huomaa, että kaikki on jo hyvin
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,60 €
Saa mitä haluat : nuoren kirja
Saa mitä haluat : nuoren kirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,60 €
Voimaannuttava ääni
Voimaannuttava ääni
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,20 €
Vauraus : löydä sisäinen polkusi runsauteen
Vauraus : löydä sisäinen polkusi runsauteen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,20 €
Tunnelman voima : nouse uudelle tasolle: näin kasvat, menestyt ja olet onnellinen
Tunnelman voima : nouse uudelle tasolle: näin kasvat, menestyt ja olet onnellinen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
28,30 €
Olemisen tie : Zen-mietekirja
Olemisen tie : Zen-mietekirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,10 €
Tunne hyvä suhde
Tunne hyvä suhde
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
30,00 €
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ