Vaikka meillä nykypäivänä on mahdollisuus pitää yhteyttä yhä laajempaan määrään ihmisiä koemme paljon yksinäisyyttä. Vapaaehtoinen yksinolo voi olla tietoista rauhan hakemista, mutta yksinäisyyteen liittyy erilaisia kielteisiä tunteita, tyytymättömyyttä sosiaalisiin suhteisiin sekä erilaisia elämäntilanteita, asenteita ja persoonallisuuden piirteitä. Yksinäisyyden lähtökohtien ja sen monimuotoisuuden tiedostaminen auttaa meitä ymmärtämään yksinäisyyttä, ennaltaehkäisemään sitä ja tukemaan yksinäisyydestä kärsiviä. Teoksessa kuvataan yksinäisyyden syitä, seurauksia, tunteita ja hallintakeinoja.