SUPERHYVÄT PROTEIINIT KASVIKSISTA

Superhyvät proteiinit kasviksista
Tekijä: Therese Elgquist; Fanny Hansson; Laura Jänisniemi (suom.)
Kustantaja: Kustannus-Mäkelä Oy (2019)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   28,00

Katso myös

Vuokaruoka - Vaivatonta kasvisruokaa uunissa
Tekijä: Julia Tuvesson; Karoliina Timonen (suom.)
Kustantaja: Atena Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   27,30
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
160 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789523412958

EUR
28,00
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä (09.12-10.12.2019). Tilaa tuote jouluksi viimeistään 16.12.2019
Superhyvät proteiinit kasviksistazoom

28.00€ (Alv 10%) 25.45€ (Alv 0%)


Mitä proteiinit ovat ja mihin ihmiskeho niitä tarvitsee? Tämä kirja on pikakurssi aiheeseen!
Mitkä ovat 20 parasta kasvipohjaista proteiininlähdettä? Entä kuinka paljon ihminen tarvitsee proteiinia päivässä? Onko mahdollista valmistaa kasvisruokaa, joka olisi sekä ravitsemuksellisesti täysipainoista ja mielenkiintoista että herkullista?
Kyllä vain – tässä kirjassa esitellään 20 kasvipohjaista proteiininlähdettä kaurasta ravintohiivaan sekä 60 suun myötäistä reseptiä niin aamiaiselle, lounaalle kuin herkutteluun.
Aamiaiseksi voit tarjota esimerkiksi tattarista ja kvinoasta valmistettuja vohveleita ja lounaaksi hummusta, paahdettua kurpitsaa, belugalinssejä sekä vihreitä papuja. Välipalana maistuvat nopeatekoiset myslikeksit. Kirjassa annetaan ohjeita myös omien kasvijuomien tekoon.
Kirjan hyvää oloa tarjoavat reseptit ovat helppoja toteuttaa kiireisessäkin arjessa, ja ne kaikki sopivat myös vegaanille.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Tekniikka. Teollisuus. Käsityö. Maa- ja metsätalous kotitalous. Liiketalous. Liikenne > Kotitalous. Laitostalous > Ruoanvalmistus. Ruokakulttuuri > Kasvisruoat. Sieniruoat


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
EUR
28,00
Ilmainen toimitus
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste