Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Opiskelu
Lukiokirjat, uusi OPS 2016
Lukiokirjat (muut)
Ammatilliset oppilaitokset, uusi OPS 2016
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet

Kalenterit

Kevät, piha ja puutarha

Valmistuvalle

Suomi 100 vuotta

Lomalukemista ja -tekemistä
Kirjat (aikuiset)
Kirjat (lapset ja nuoret)
Puuhaa (lapset)
Ruoka & juoma
Kalastus ja veneily
Luonto, piha ja mökki
Retkeily

OMAKAUPPA

TARJOUKSET JA 5€ KIRJAT!

Löytönurkka

Lahjakortti

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Pokkarit

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Äänikirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Elokuvat kirjastoille

Tilaa lehti!




 

OLE ITSESI PERSONAL TRAINER : KÄYTÄNNÖN OPAS NAISILLE KEHON MUOKKAUKSEEN

Ole itsesi personal trainer : käytännön opas naisille kehon muokkaukseenOLE ITSESI PERSONAL TRAINER : KÄYTÄNNÖN OPAS NAISILLE KEHON MUOKKAUKSEEN
Tekijä: Vera Tamminen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   21,00
    
Kirjailija: Vera Tamminen
Kustantaja: Readme.fi Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 144
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2014 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
21,00
Ole itsesi personal trainer : käytännön opas naisille kehon muokkaukseen
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Tuote ei tilattavissa.
ISBN-13: 9789522209733, ISBN-10: 9522209732
Hinta: 21.00 € (Alv 10%, 19.09€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Hei,

Olen Vera Tamminen, liikuntatieteiden maisteri, personal trainer & pilatesohjaaja. Kutsun sinut jännittävälle matkalle, jonka päätepysäkillä sinua odottaa energisempi elämä ja solakampi vartalo. Saat minulta kaikki työkalut käteesi miellyttävän lopputuloksen saavuttamiseksi, mutta käytännön puolella sinä toimit itsesi personal trainerina. Yhdeksän kuukauden ajan seikkailet lihaskuntoharjoittelun, kestävyysurheilun sekä kehonhuollon maailmassa omaa punaista lankaasi pitkin, unohtamatta laadukasta ravintoa. Kuuden viikon harjoitusjaksojen ja ravinto-oppaan avulla kehityt tasaisesti, treenaat turvallisesti ja opit hallitsemaan omaa kehoasi. Harjoituksista tulee osa arkeasi. Näytän sinulle, että kehittävää, monipuolista liikuntaa ja pieniä elämäntapamuutoksia on helppo yhdistää muuhun elämään.

Kirja soveltuu kaikille perusterveille kuntoiloille aloittelijoista liikunnan saralla pidemmälle ehtineille. Ainoina edellytyksinä ovat innokkuus, päättäväisyys ja avoimuus. Jos olet valmis tekemään kärsivällisesti töitä tavoitteesi eteen, tämä on sinun tilaisuutesi.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Liikunta. Urheilu


EUR
21,00
 
MAKSUTAVAT KULUTTAJILLE


MAKSUTAVAT YRITYKSILLE
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen