SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Wim Hof menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima
26,80 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
240 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Maailmankuulu kylmäaltistusmetodi ja hengitysharjoittelu valtaa nyt myös Suomea.

Tässä mukaansatempaavassa menestyskirjassa Wim Hof kertoo kehittämästään menetelmästä, joka on yhdistelmä turvallisia ja helppoja hengitysharjoituksia, kylmähoitoa ja sitoutumista. Kun kylmän sietokykysi vahvistuu, verenkiertosi paranee, aistisi valpastuvat ja ajatuksistasi tulee kirkkaampia.

Mukana on tositarinoita ihmisiltä, jotka eivät ole saaneet apua perinteisestä lääketieteestä, mutta ovat Wimin metodin avulla parantuneet sairauksista tai kroonisista taudeista. Kuten “Jäämiehen” huikea tarina osoittaa, mieli on tehokkain työkalumme oman kehon hallintaan – silti vain harvat käyttävät sitä. Oivallat, miten pystyt paljon enempään kuin ikinä kuvittelitkaan: voit muuttaa kehosi toimintaa, löytää mielenrauhan ja iloita elämisen ihmeestä.

“Jäämies” Wim Hof on moninkertainen Guinness-maailmanennätyksen haltija, joka tunnetaan poikkeuksellisesta saavutuksistaan ja kyvystään kestää äärimmäistä kylmää. Ihmiset ympäri maailman ovat muuttaneet elämänsä Wim Hof -metodin avulla, jonka lukuisat terveyshyödyt on vahvistettu monissa eri tieteellisissä tutkimuksissa.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Wim Hof menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoimazoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,60 €
Empatiakoulu : välineitä työelämässä jaksamiseen
Empatiakoulu : välineitä työelämässä jaksamiseen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,30 €
Metsän hoitava syli : rohkeasti omalla polulla
Metsän hoitava syli : rohkeasti omalla polulla
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,10 €
Pysähdy ja luovu itsesi korjaamisesta : huomaa, että kaikki on jo hyvin
Pysähdy ja luovu itsesi korjaamisesta : huomaa, että kaikki on jo hyvin
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,60 €
Saa mitä haluat : nuoren kirja
Saa mitä haluat : nuoren kirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,60 €
Voimaannuttava ääni
Voimaannuttava ääni
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,20 €
Vauraus : löydä sisäinen polkusi runsauteen
Vauraus : löydä sisäinen polkusi runsauteen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,20 €
Tunnelman voima : nouse uudelle tasolle: näin kasvat, menestyt ja olet onnellinen
Tunnelman voima : nouse uudelle tasolle: näin kasvat, menestyt ja olet onnellinen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
28,30 €
Olemisen tie : Zen-mietekirja
Olemisen tie : Zen-mietekirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,10 €
Pohjolan naisen voimakirja : 13 teemaa kohti syvää itsetuntemusta
Pohjolan naisen voimakirja : 13 teemaa kohti syvää itsetuntemusta
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,20 €
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


TIETOA MEISTÄ


SEURAA MEITÄ