Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Hyvä Booky -lehti

Suosittelemme

Finlandia-palkinnot

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




  Etusivu > Hyvä Booky -lehti

Hyvä Booky -lehti




LIHASTOHTORI 2 : HAUTAA HUMPUUKI : TUTKITULLA TIEDOLLA TAVOITTEISIIN

Lihastohtori 2 : hautaa humpuuki : tutkitulla tiedolla tavoitteisiinLIHASTOHTORI 2 : HAUTAA HUMPUUKI : TUTKITULLA TIEDOLLA TAVOITTEISIIN
Tekijä: Juha Hulmi
Kustantaja: Fitra Oy (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   26,90

Katso myös

Mikä nyrkkeilyssä viehättää?MIKÄ NYRKKEILYSSÄ VIEHÄTTÄÄ?
Tekijä: Janne Romppainen
Kustantaja: Fitra Oy (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   20,00
Voimaharjoittelu ja kehonmuokkausVOIMAHARJOITTELU JA KEHONMUOKKAUS
Tekijä: Jouni Virtamo (suom.)
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   28,10
Military Cross Training : treenaa kuin erikoisjoukoissaMILITARY CROSS TRAINING : TREENAA KUIN ERIKOISJOUKOISSA
Tekijä: Juuso Aho; Vesapekka Larkkonen
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,30
    
Kirjailija: Juha Hulmi
Kustantaja: Fitra Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 176
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2018 (lisätietoa)
Tuoteryhmä:
Hyvä Booky -lehti
Suosittelemme
Suosittelemme > Joulun parhaat kirj..
Suosittelemme > Hyvinvointia syksyyn

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
26,90

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Lihastohtori 2 : hautaa humpuuki : tutkitulla tiedolla tavoitteisiin
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Pikatoimitus! Tilaa tuote jouluksi viimeistään 17.12.2018
ISBN-13: 9789523500723, ISBN-10: 9523500724
Hinta: 26.90 € (Alv 10%, 24.45€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Moni tavoittelee parempaa hyvinvointia ja sporttista kuntoa. Elämme kuitenkin maailmassa, joka tulvii vaihtoehtoisia faktoja ja valeuutisia. Epäolennaisen erottaminen olennaisesta on vaikeaa, minkä vuoksi moni sortuu humpuukiin. Tutkitulle tiedolle onkin yhteiskunnassa suurempi tarve kuin koskaan.

Yli 20.000 kappaletta myyneen menestyskirjan jatko-osa auttaa lukijaa erottamaan humpuukin näyttöön perustuvasta tiedosta treenissä, ravinnossa ja terveydessä. Kirjan tarjoaman laajan tietopaketin avulla lukija ymmärtää esimerkiksi, mikä on treenin ja ravinnon sekä terveiden elintapojen ja riittävän unen merkitys terveyden ja sporttisten tavoitteiden kannalta. Kirja päättyy hyvin kattaviin elintapasuosituksiin terveys ja hyvinvointi painottuneena. Osio sisältää myös ajan tasalla olevat uudet ja päivitetyt suositukset perinteisempiin treenaajan tavoitteisiin voiman ja lihasten kasvuun sekä rasvaprosentin pienentymiseen. Kirja sopii kaikille näyttöön perustuvasta elämästä, treenaamisesta ja omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Tieteen popularisoinnista palkittu Juha Hulmi on lihaksia ja fysiologiaa päätyönään tutkiva akatemiatutkija ja liikuntafysiologian dosentti.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Liikunta. Urheilu > Voimailu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
26,90


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen