Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lue ja viihdy

Lue lapsille

Lue ja voi hyvin

Suomi 100 -kirjallisuus

Finlandiat
Kaunokirjallisuuden Finlandia -ehdokkaat ja voittaja
Tietokirjallisuuden Finlandia -ehdokkaat ja voittaja
Lasten- ja nuortenkirjallisuuden Finlandia -ehdokkaat ja voittaja

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Lahjakortti

TARJOUKSET!

OMAKAUPPA

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Spinnerit

Löytönurkka

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Pokkarit

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Äänikirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Tilaa lehti!




  Etusivu > Lue ja voi hyvin

Lue ja voi hyvin




BAILAMAMA : VENUS KUNTOON

Bailamama : Venus kuntoonBAILAMAMA : VENUS KUNTOON
Tekijä: Maija Kiljunen; Sofia Vesa
Kustantaja: Fitra Oy (2018)
Saatavuus: 15.02.2018
EUR   24,40

Katso myös

Ylös, ulos treenaamaanYLÖS, ULOS TREENAAMAAN
Tekijä: Monna Pursiainen; Tuukka Pursiainen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2018)
Saatavuus: 10.04.2018
EUR   27,70
Uimaopetuksen käsikirjaUIMAOPETUKSEN KÄSIKIRJA
Tekijä: Ilkka Keskinen; Johanna Hakamäki; Kristiina Hotti; Kirsti Lauritsalo; Samuli Liinpää; Jukka Läärä; Tommi Pantzar
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: 22.05.2018
EUR   34,80
PolkujuoksukirjaPOLKUJUOKSUKIRJA
Tekijä: Heikki Hamunen; Hannu Airila
Kustantaja: Metsäkustannus Oy (2018)
Saatavuus: 19.04.2018
EUR   28,60
Voima kanssamme : Rautaista tietoa voimaharjoittelustaVOIMA KANSSAMME : RAUTAISTA TIETOA VOIMAHARJOITTELUSTA
Tekijä: Anni Vuohijoki; Miia Kirsi
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: 29.01.2018
EUR   27,80
Juoksijan sieluJUOKSIJAN SIELU
Tekijä: Tarja Virolainen
Kustantaja: Bazar Kustannus Oy (2018)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   23,90
    
Kirjailija: Maija Kiljunen; Sofia Vesa
Kustantaja: Fitra Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 120
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2018 (lisätietoa)
Tuoteryhmä:
Lue ja voi hyvin

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
24,40

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Bailamama : Venus kuntoon

Saatavuusarvio: Tuote ilmestyy 15.02.2018. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
ISBN-13: 9789523500228, ISBN-10: 9523500228
Hinta: 24.40 € (Alv 10%, 22.18€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Bailamamasta on tullut muutamassa vuodessa vahva naisille suunnattu brändi. Kolmas Bailamama - Venus kuntoon -kirja on suunnattu kaikille synnyttäneille naisille. Teos suhtautuu naisen hyvinvoinnille tärkeään asiaan rennolla, rempseällä ja informatiivisella otteella. Kirjan filosofia pohjaa aikaisempien teosten tavoin lantionpohjanlihasten monipuoliseen aktivointiin, ja se on tarkoitettu kaikille synnyttäneille naisille. Kuntosalilla ja kotona treenatessa jää monesti naisen tärkein lihasryhmä huomiotta. Lantionpohjanlihasten harjoittelu koetaan hankalaksi, eikä oikeita lihaksia ole aina helppo paikallistaa. Lantionpohjanlihasten vahvistaminen lisää naisen seksuaalista nautintoa, parantaa virtsanpidätyskykyä ja vaikuttaa ryhtiin sekä naisen koko olemukseen. Asennot perustuvat maailmaa valloittavaan Bailamama Women -ohjelmaan, joka suorastaan puristaa naiset kuntoon. Kirjan liikeistä ja harjoitteet tehdään joko yksin, puolison tai vauvan kanssa.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Liikunta. Urheilu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
24,40
 
MAKSUTAVAT KULUTTAJILLE


MAKSUTAVAT YRITYKSILLE
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen