Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Hyvä Booky -lehti

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




  Etusivu > Listaukset > Mitä Suomi lukee?

Mitä Suomi lukee?

Mitä Suomi lukee?

Kotimainen kaunokirjallisuus Käännetty kaunokirjallisuus Lasten ja nuorten kirjat Tietokirjat Pokkarit


UUVUKSISSA : KIRJA SINULLE, JOKA TAHDOT VOIMASI TAKAISIN

Uuvuksissa : kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisinUUVUKSISSA : KIRJA SINULLE, JOKA TAHDOT VOIMASI TAKAISIN
Tekijä: Liisa Uusitalo-Arola
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2019)
Saatavuus: Noin 7-10 arkipäivää
EUR   29,80

Katso myös

Mielen yhteydet : masennuksen todelliset syytMIELEN YHTEYDET : MASENNUKSEN TODELLISET SYYT
Tekijä: Johann Hari; Tiina Ohinmaa (suom.)
Kustantaja: Bazar (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   29,70
Masennus mahdollisuutena : matkaopas muutokseenMASENNUS MAHDOLLISUUTENA : MATKAOPAS MUUTOKSEEN
Tekijä: Juha Lehti
Kustantaja: Kirjapaja (2017)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   14,70
Keskivaikea vuosi : muistiinpanoja masennuksestaKESKIVAIKEA VUOSI : MUISTIINPANOJA MASENNUKSESTA
Tekijä: Pauliina Vanhatalo
Kustantaja: Kustantamo S&S (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   11,80
Masennuksesta selviää!MASENNUKSESTA SELVIÄÄ!
Tekijä: Elina Hiltunen; Elina Hiltunen
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   26,30
Mies ja masennus : paremman voinnin paluuMIES JA MASENNUS : PAREMMAN VOINNIN PALUU
Tekijä: Jukka Valkonen
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   27,90
    
Kirjailija: Liisa Uusitalo-Arola
Kustantaja: Tuuma-kustannus
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 200
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2019 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
29,80

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Uuvuksissa : kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 7-10 arkipäivässä (25.10-30.10.2019).
ISBN-13: 9789524518901, ISBN-10: 9524518902
Hinta: 29.80 € (Alv 10%, 27.09€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Puurrat ja pinnistät. Jatkat tekemistä siinä toivossa, että jossain vaiheessa saisit hellittää. Jos ei jouluna niin kesällä viimeistään. Pusket eteenpäin kuin höyryveturi, kunnes tulee päivä, jolloin huomaat, ettei mistään itsesi kannustamisesta tai motivoinnista enää ole hyötyä. Kone ei käynnisty. Mikään ei innosta. Voimasi ovat lopussa. Uupuminen verottaa elämää monin tavoin. Se on väsymystä, joka ei hellitä lepäämälläkään. Se saa sinut suhtautumaan kyynisesti niin asioihin kuin toisiin ihmisiin. Uupuneena et jaksa uskoa sen paremmin omiin kykyihisi selvitä työstäsi kuin sen merkitykseenkään. Kurssin muuttaminen on vaikeaa silloin, kun uupumus on alkanut elää omaa elämäänsä. Parasta on tarttua tilanteeseen silloin, kun se vielä on omassa hallinnassa.

Vaikka olosuhteet luovat reunaehtoja elämällemme, ei vastuuta omasta jaksamisestaan voi siirtää kenellekään muulle. Hyvinvointiaan ei voi ulkoistaa. Uupuminen kertoo tarpeesta muutokseen ja uudenlaisten ajattelu- ja toimintatapojen oppimiseen. Se on kriisi, joka syntyy hyvästä syystä. Se on myös kriisi, josta kerran selvittyäsi voit olla ihmisenä vahvempi ja itsenäisempi kuin koskaan. Tämä kirja on työkalupakki, johon voit tarttua, kun huomaat, että voimasi ovat vähenemässä. Se tarjoaa sinulle käytännönläheisen ja arjessa koetellun, mutta myös tutkimukseen nojautuvan mallin, miten voit nousta uupumuksesta ja luoda itsellesi paremmin istuvan elämän. Kirjan avulla opit huomaamaan, milloin sinun on aika pysähtyä tai ainakin hidastaa tahtia ja tehdä tarpeelliset muutokset.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Elimet. Taudit > Psykiatria > Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
29,80


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen