Etusivu > Suosittelemme

PARANTAVAT HORMONIT : ELINTAPOJEN VAIKUTUS HORMONITOIMINTAAN JA TERVEYTEEN

Parantavat hormonit : elintapojen vaikutus hormonitoimintaan ja terveyteen
Tekijä: Taija Somppi; Jani Somppi
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   31,30

Katso myös

Suomalainen metsäkylpy
Tekijä: Adela Pajunen; Marko Leppänen
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,20
Liian rikki kuolemaan
Tekijä: Jenny Rostain
Kustantaja: Bazar (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   23,40
Ihmiskeho (kurkistuskirja)
Tekijä: Heli Venhola (suom.)
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   23,80
Näin toimii ihmeellinen ihmiskeho
Tekijä: John Farndon; Tarja Kontro (suom.)
Kustantaja: Into-Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   19,50
Sydän : Historia
Tekijä: Sandeep Janhar; Antti Immonen (suom.)
Kustantaja: Docendo Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   28,60
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
260 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789512406074

EUR
31,30
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä (08.06-09.06.2020).
Parantavat hormonit : elintapojen vaikutus hormonitoimintaan ja terveyteenzoom

31.30€ (Alv 10%) 28.45€ (Alv 0%)


Tasapainoinen hormonitoiminta on yksi terveyden merkittävistä kivijaloista ja määrittää pitkälti jaksamisen tason. Parantavat hormonit sisältää syvällistä kokemusperäistä ja tutkittua tietoa elintapojen vaikutuksesta hormoneihin ja terveyteen.

Kansantajuisesti ja uusimman tutkimustiedon pohjalta kirjassa käydään läpi, miten ruokavalio, uni, lepo, liikunta ja stressi vaikuttavat hormonitoimintaan ja mikä merkitys on muuan muassa kolesterolilla ja yleisimmin käytetyillä lääkkeillä.

Hormonitoiminnan kautta lähestytään kokonaisvaltaisesti etenkin väsyneen ja uupuneen henkilön tilaa ja toipumista. Mukana on myös toipumistarinoita, jotka kasvattavat motivaatiota tavoitella virkeämpää kehoa ja mieltä.

Liikuntafysiologi, osteopaatti D.O. Jani Somppi ja yleis- ja verisuonikirurgi sekä fysioterapeutti Taija Somppi työskentelevät Tampereella omalla Amplia Klinikallaan. Vuosien potilastyöskentelyn myötä Sompit ovat huomanneet, kuinka tärkeä rooli ruokavaliolla, unella ja liikunnalla on ihmisen terveydessä. Heiltä on aiemmin julkaistu kirjat Parantavat rasvat (2011) ja Parantava ruoka (2015).

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito


EUR
31,30
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste