Etusivu > Suosittelemme > Voi hyvin!

ITSEMYÖTÄTUNTO : OPI SUHTAUTUMAAN ITSEESI HYVÄKSYVÄSTI

Itsemyötätunto : opi suhtautumaan itseesi hyväksyvästi
Tekijä: Kristin Neff; Tanja Kielinen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: 04.02.2021
EUR   24,30

Katso myös

Vapaudu tukahdutetuista tunteista
Tekijä: Harri Virolainen; Ilkka Virolainen
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   22,80
Plasebo : lumevaikutuksen teho
Tekijä: Joe Dispenza
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: 04.02.2021
EUR   25,80
Iloa ja terveyttä : naisen vaihdevuodet ja hormonit
Tekijä: Maija Kajan
Kustantaja: Basam Books Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   16,90
You are a badass aina : pidä motivaatio vahvana, tunnelma korkealla ja tee pysyviä muutoksia!
Tekijä: Jen Sincero
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   21,30
Rekrytoija
Tekijä: Saana Rossi
Kustantaja: Basam Books Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   16,90
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
398 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
Uud. p.
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789522609434

EUR
24,30

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Tuote ilmestyy 04.02.2021. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Itsemyötätunto : opi suhtautumaan itseesi hyväksyvästizoom

24.30€ (Alv 10%) 22.09€ (Alv 0%)


Miksi meidän on usein paljon helpompi suhtautua ystävällisesti toisiin ihmisiin kuin itseemme?

Monet suhtautuvat itseensä hyvin kriittisesti, ja myötätunnon osoittaminen itselle voi aluksi tuntua ajatuksena vieraalta. Tutkimukset kuitenkin paljastavat, että myötätuntoisesti omiin epäonnistumisiinsa ja puutteisiinsa suhtautuvat voivat huomattavasti paremmin kuin ne, jotka jatkuvasti kritisoivat itseään.

Kirjassa Kristin Neff neuvoo empiiristen tutkimusten, tapauskertomusten, käytännön harjoitusten ja huumorin avulla, miten voimme luopua liiallisesta itsekritiikistä ja opetella kohtelemaan itseämme ystävällisesti - ja parantaa siten hyvinvointiamme kokonaisvaltaisesti.

Kristin Neff on Texasin yliopiston professori ja maailman johtavia myötätuntotutkijoita.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito


EUR
24,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste