Etusivu > Suosittelemme > Voi hyvin!

HYVÄ ELÄMÄ - RUOKA : RAVINTOA KEHOLLE JA MIELELLE

Hyvä elämä - ruoka : ravintoa keholle ja mielelle
Tekijä: Karita Tykkä
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   24,80

Katso myös

Leipä : leipojan keittiössä
Tekijä: Arja Elina Laine
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,80
Pikkukokki keittiössä : leipojan kirja
Tekijä: Kati Jaakonen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,80
Puuro : maailman parhaat suolaiset ja makeat puurot
Tekijä: Mikko Takala; Sami Rekola; Tommi Anttonen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   22,90
Samasta padasta : kaikki mitä tarvitset lapsiperheen nautinnolliseen ruokailuun
Tekijä: Outi Väisänen; Elvi Rista
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,80
Le keittokirja : Teresan rakkaimmat reseptit Ranskasta
Tekijä: Teresa Välimäki
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,80
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
256 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789523730427

EUR
24,80
21,00

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (29.01-01.02.2021).
Hyvä elämä - ruoka : ravintoa keholle ja mielellezoom

24.80€ (Alv 10%) 22.55€ (Alv 0%)


Karita Tykän suosittu Hyvä elämä –sarja saa jatkoa – nyt mukana Karitan kaikki parhaat ruokareseptit hyvään elämään!

Elämäntavat ja ravinto näkyvät koko olemuksessa ja energiatasossa – kokonaisvaltaisesta terveydestä puhumattakaan. Nauttimamme ruoka on suoraan yhteydessä myös mieleen, joka on tyynempi ja positiivisempi ilman erilaisten E-koodien ja muiden lisäaineiden kyllästämää kehoa. Mieli ja keho ovat vahvasti linkissä toisiinsa, eikä niitä voi erottaa toisistaan.

Ravinto ylläpitää ja hoitaa suoliston ja ruoansulatuksen kautta meitä kokonaisvaltaisesti – mielialaa, unta, ihoa, aivoja, sisäelimiä, hormonitoimintaa, lihaksia ja niin edelleen. On hyvä toimia sen mukaan, mikä itselle on tarpeellista – riippumatta siitä mitä minä tai joku muu tekee. Intuitiivisesti syöminen on hyväksi, valitettavan moni ei kuitenkaan kuule, mitä keho haluaa, osaa tulkita sen sanomaa tai ymmärrä miksi se himoitsee, mitä himoitsee. Etenkin tunnesyöminen tuo mutkia matkaan.

Hyvä elämä – ravintoa keholle ja mielelle -kirja, tarjoilee nimensä mukaisesti ravintoa, ajatuksia, tietoa ja reseptejä keholle ja mielelle – kokonaisuudelle, joka olemme. Kirja auttaa vapaaksi dieeteistä ja kohti intuitiivista syömistä ja hyvää oloa.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Tekniikka. Teollisuus. Käsityö. Maa- ja metsätalous kotitalous. Liiketalous. Liikenne > Kotitalous. Laitostalous > Ruoanvalmistus. Ruokakulttuuri


EUR
24,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste