Pitääkö matkustaa kaukoitään voidakseen meditoida, mietiskellä, tavoitella kohtuutta ja onnellisuutta? Onko mindfulness ainoa tie mielenrauhaan?

Todella mystistä avaa varhaiskirkon mystikoiden hengessä kristillistä hiljentymis- ja meditaatioperinnettä ja tuo sen tämän hetken lähilänteen. Kirja koostuu henkisistä harjoituksista, tehtävistä ja ajatelmista. Harjoitusten ytimessä on raamatuntekstien katseleminen mielessä luodulla näyttämöllä.

Todella mystistä on suunnattu tehtäväkirjaksi nuorille mielenrauhan, elämän arvojen ja uskon kysymysten pohtijoille yksin tai ryhmässä käytettäväksi, mutta se sopii kaikille, jotka haluavat kulkea Anthony de Mellon, Ignatius Loyolan ja kumppaneiden jalanjäljissä.