Viha on väärinymmärretyimpiä tunteitamme, usein pelätty ja siksi tukahdutettu. Kieltäminen ja piilottaminen ei kuitenkaan hävitä vihaa, vaan se jää vaikuttamaan elämäämme ja ihmissuhteisiimme, usein tuhoisin tavoin.

Tämä kirja pyrkii auttamaan sinua tunnistamaan, tunnustamaan ja myös rakentavalla tavalla ilmaisemaan vihaasi. Siinä käsitellään vihan lajeja terveestä aggressiosta tuhoisaan raivoon tai kylmään katkeruuteen sekä etsitään tietä aitoon anteeksiantoon ja vapautumiseen.