Kirja sisältää sekä teoriaa musiikkiterapiasta että harjoituksia. Kirjassa on kirjaan täytettäviä tehtäviä.

Kirjoittaja on kokenut musiikkiterapeutti, työnohjaaja, kouluttaja, hoitaja, ohjaaja, valmentaja ja muusikko. Kirjassa kootaan luovan ohjaustyön ideoita lukijaa ja käyttäjää varten. Teosta ei välttämättä pidä lukea kannesta kanteen, vaan sitä voi selata ja valita juuri sen juuri nyt kiinnostavan tehtävän, tehdä se ja pohtia mitä kokemuksesta jäi käteen ja mitä seuraavaksi haluaisi tehdä.

Voimauttava musiikki ja luova kirjoittaminen on tieto- ja tehtäväkirja, jonka päätavoitteena on innostaminen onnistumiseen. Sitä varten teoriatietoa avataan musiikista, musiikkiterapiasta, ratkaisukeskeisestä ohjaamisesta, kognitiivisesta ja psykodynaamisesta psykologiasta. Tässä on keskeistä luovan kokemuksen ymmärtäminen uusien taitojen oppimisessa ja voimautumisen sekä myönteisen muutoksen prosessissa.

Kirja sopii kouluttajille, työnohjaaille, psykoterapeuteille, taideterapeuteille, sosiaaliohjaajille, opiskelijoille, kuntoutujille, toipujille ja kaikille meille, jotka haluamme löytää ja hyödyntää omia voimavarojemme innostavalla tavalla. Tietoista musiikin kuuntelua käytetään ensimmäisenä askelmerkkinä kohti aktiivista musiikillista, kuvallista, tanssillista ja sanoittavaa toiminnallista kokemusta. Sanoittaminen on suositeltavaa ryhmässä tai kahdenkeskisessä työskentelyssä, mutta kirja toimii myös aktiivisena lukukokemuksena, jossa lukija voi tehdä ne tehtävät, jotka kutsuvat, jotka tuntuvat innostavilta, tarpeellisilta tai mielenkiintoisilta. Kirjoittaja toimii myös aihetta koskevana kouluttajana yksilöille ja ryhmille.