SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIA
46,20 €
VK-kustannus oy
Sivumäärä: 124 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2003 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Maailmanlaajuisesti suuren suosion, jo 18 eri kielelle käännetty ranskalainen LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIA kirja ilmestyy nyt suomeksi. Kirjassa käsitellään ihmiskehon lihaksiston toimintaa ja koostumusta upeina ja havainnollisina nelivärikuvina. Kirja käy läpi lähes 150 eri liikettä 7 eri kehon alueen osalta. Jokaisen liikkeen osalta käydään läpi pääsuorittajalihakset sekä avustavat lihakset ja kehon osittain myös luuston anatomia.

Kirja esittelee havainnollisesti oikeat suoritustekniikat ja varoittaa vaikeimpien liikkeiden osalta virhetekniikoista ja vammariskeistä. Yli 200 upeaa neliväripiirrosta tekevät kirjasta luettavuudeltaan selkeän ja havainnollisen

"LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIA - on kirja, mikä jokaisen kuntosaliohjaajan, personal trainerin ja liikunta-alan ammattilaisen tulisi hankkia. Kirja soveltuu upean ja havainnollisen kuvituksensa vuoksi myös erinomaisesti kuntosaliharrastajille lisäämään tietoa oman kehon toiminnasta, harjoitusliikkeistä ja niiden oikeista suoritustekniikoista sekä vaikutuksista lihaksiin. Loistava teos - suosittelen !" Erik Piispa Suomen Kuntourheiluliitto Kunto ry.

LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIAzoom


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste