SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Marja Ruuti

Haullasi löytyi yhteensä 7 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Oikeaa ravintoa minulle : opas ravintosuositusten viidakkoon
Tekijä: Marja Ruuti
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2012)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   26,50
Terve maksa : avain hyvinvointiin
Tekijä: Marja Ruuti
Kustantaja: Mividata oy (2015)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   25,30
Maksa kuntoon : ehkäise ja hoida rasvamaksa ruokavaliolla
Tekijä: Marja Ruuti
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   30,10
Parasta aivoillesi - ohjeita aivojen hyvinvointiin
Tekijä: "Raija Kivinen; Katja Keränen; Marja Ruuti"
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2013)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   15,70
Parasta aivoillesi : ohjeita aivojen hyvinvointiin
Tekijä: Raija Kivimetsä; Katja Keränen; Marja Ruuti
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2015)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   19,50
    
Oikeaa ravintoa minulle : opas ravintosuositusten viidakkoon
26,50 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
176 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Kun erilaista ravintotietoutta tulee medioista tulvimalla ja kaupanhyllyt notkuvat ruoan paljoudesta, kuluttajaan iskee ruokastressi. Mitä uskallan syödä? Tämä kirja rauhoittaa hämmennyksen, joka on syntynyt ristiriitaisista ravintosuosituksista, dieettiohjeista ja hälyttävistä ruokateollisuuden paljastuksista.

Ohjenuoraksi riittää tieto siitä, mitä on ihmisen luonnollinen ravinto. Syömisestä saa nauttia, ruoan valinta on yksinkertaista, ja terveellistä syötävää löytyy tavallisesta kaupasta. Tutustu ravitsemusterapeutin neuvojen avulla oman kehosi tarpeisiin. Kirjan ohjeissa korostetaan yksilöllistä, juuri omiin tarpeisiin räätälöityä terveellistä ruokavaliota; täysipainoista ravintoa vauvoille, vanhuksille, sekasyöjille, vegaaneille, keliaakikoille. Maidosta, viljoista ja perunoista ei suinkaan tarvitse kieltäytyä, jos ne sopivat omaan ruokavalioon.

Ruoan terapeuttisista vaikutuksista saa apua moneen vaivaan, kuten suoliston ongelmiin, allergioihin, tulehduskierteisiin ja ylipainoon. Kirjassa käydään läpi erilaisia vaivoja ja niiden hoitoa oikeanlaisella ravinnolla.

Oikeaa ravintoa minulle : opas ravintosuositusten viidakkoonzoom
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ