Elämäntaito

Terapian tarpeessa? : lyhytterapeuttinen itsehoito
Tekijä: Liisa Uusitalo-Arola; Katri Kanninen
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2021)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   31,00
Suunnassa : kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi
Tekijä: Liisa Uusitalo-Arola
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2022)
Saatavuus: 11.05.2022
EUR   31,00
Aivosi tarvitsevat tauon : taukokulttuurin elvytysopas
Tekijä: Minna Huotilainen
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2021)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   20,90
Virtahepo makuuhuoneessa : miksi rakastaa voi vain vapaudessa
Tekijä: Tommy Hellsten
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,00
Eroon oireista
Tekijä: Maria Nordin
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   26,80
Irtiotto : tarina toisesta mahdollisuudesta
Tekijä: Petteri Kilpinen
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2022)
Saatavuus: 20.01.2022
EUR   29,30
Hyvän mielen joulukalenteri : 24 lempeää tapaa valmistautua jouluun
Tekijä: Tiina Laaninen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   15,20
Psykologinen palautuminen
Tekijä: Anniina Virtanen
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2021)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   31,00
Uteliaisuus
Tekijä: Juha T. Hakala
Kustantaja: Alma Talent (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   37,90
Lähtösi jälkeen : kertomuksia surusta ja selviytymisestä
Tekijä: Anneli Juutilainen
Kustantaja: Docendo Oy (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   27,10
Opi kuin eläin! : näin kehität itseäsi eläintenkoulutuksen keinoin
Tekijä: Jenni Spännäri; Tua Onnela
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2022)
Saatavuus: 20.04.2022
EUR   31,00
Tehokkuuden taika : näin voit elää enemmän
Tekijä: Leo Stranius
Kustantaja: Into-Kustannus Oy (2022)
Saatavuus: 24.01.2022
EUR   24,10
Hyvä kaveri : ystävyyden supervoimat
Tekijä: Merja Kalm; Mira Mallius (kuv.)
Kustantaja: Lasten Keskus Oy (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   19,50
Läsnä : olet enemmän kuin aavistat
Tekijä: Tommy Hellsten
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   18,20
Kuinka puut kasvavat : ja miksi antilooppi ravistaa
Tekijä: Saku Tuominen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   27,30
    
Terapian tarpeessa? : lyhytterapeuttinen itsehoito
31,00 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
250 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Masentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi?

Monien tavallisten oireiden ja ongelmien takana ei ole sen kummempaa kuin piintyneitä käsityksiä omasta itsestä ja elämästä ja paikoilleen juuttuneita, tilanteesta toiseen samanlaisina toistuvia selviytymisen keinoja. Tästä seuraa turhauttava oravanpyörä: samanlaiset pulmat ovat vastassa kerta toisensa jälkeen, ratkaisuyritykset tehoavat saman verran kuin ennenkin, ja se, millaista toivoisit elämäsi oikeasti olevan, tuntuu yhä etäisemmältä haaveelta.

Tämän kirjan avulla opit ammattilaisen keinot oman elämäsi tutkimiseen ja toistuvien asioiden havaitsemiseen. Kun näet, mitä pinnan alla tapahtuu, sinun on paljon helpompi huomata, mitä voisit tehdä toisin. Läheskään aina se ei ole sitä, mitä luulisi! Ymmärrys on tie muutokseen. Tämä kirja auttaa sinua kokemaan sen omassa elämässäsi.

Kirjoittajat PsL Liisa Uusitalo-Arola ja PsT Katri Kanninen ovat kognitiivis-analyyttisia (KAT) kouluttajapsykoterapeutteja. He ovat jo pitkään kehittäneet lyhytpsykoterapeuttista työskentelytapaa, joka käynnistää pysyvän muutoksen parempaan.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 5-8 arkipäivässä
Terapian tarpeessa? : lyhytterapeuttinen itsehoitozoom
Näytä kaikki tuotetiedot
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste