SULJE VALIKKO

avaa valikko

Kauneus ja terveys

Kaamosväsymys : pimeän kauden selviytymisopas
Tekijä: Satu Rasa
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2023)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   24,70
Atooppinen ihottuma : kokonaisvaltainen hoito
Tekijä: Heikki Laatikainen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2023)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   29,80
Hiukset
Tekijä: Taina Luoma; Marjo Oksman-Paasisalo
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   86,10
Valvojat : tutkimusmatka unettomuuden historiaan
Tekijä: Pälvi Rantala
Kustantaja: Avain (2022)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   25,30
Meikkaus
Tekijä: Tuija Luukkainen; Taina Raivio; Tuula Väliaho
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2007)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   108,50
Jooga : hyvä elämä, 30 päivän kurssi
Tekijä: Linda Gaines
Kustantaja: Readme.fi Oy (2023)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   23,80
Kampaukset
Tekijä: Pia Kiikeri; Marika Laakso
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   106,30
Hidasta vanhenemista
Tekijä: Jan Sundell
Kustantaja: Docendo (2023)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   31,40
Työikäisten unettomuuden hoito
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   41,00
Hengitä tämä hetki : hengitys ja lupa olla
Tekijä: Minna Martin
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   15,90
4 tunnin keho : epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen
Tekijä: Timothy Ferriss
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2023)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   33,00
Palaudu 5 viikossa
Tekijä: Marja Putkisto
Kustantaja: Docendo (2023)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   31,40
Päivittäinen kasvojooga
Tekijä: Päivi Salminen
Kustantaja: Basam Books Oy (2023)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   20,80
Unettomuuspäiväkirja - Kuinka opin nukkumisen taidon
Tekijä: Miranda Levy; Jouni Avelin (käänt.)
Kustantaja: Bazar (2023)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   30,20
Eläköön mies! : Enemmän terveitä vuosia
Tekijä: Jarmo Karpakka
Kustantaja: SKS Kirjat (2023)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   23,30
    
Kaamosväsymys : pimeän kauden selviytymisopas
24,70 €
Viisas Elämä Oy
Sivumäärä: 192 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023, 11.09.2023 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kaada kaamosoireet tehokkailla hyvinvointia tukevilla keinoilla. Tiesitkö, että neandertalinihminen nukkui talviunia? Tai että ihminen on trooppinen laji? Ei siis ihme, että talvisin sisäinen kellomme menee sekaisin ja jopa 85 % suomalaisista kärsii kaamosväsymyksen oireista. Kaamosväsymys - Pimeän kauden selviytymisopas paneutuu kaamosväsymyksen oireisiin ja syihin nykytutkimuksen valossa.
Kirjassa esitellään erilaisia apukeinoja perinteisistä metodeista kokeilevampiin kaamosoireiden kaatajiin. Buustaa oloasi esimerkiksi kirkkaan valon ja liikunnan tehoyhdistelmällä tai selätä jatkuva väsymys kylmäaltistuksen, saunafulnessin ja dopamiinipukeutumisen eli kirkkaiden värien avulla.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä
Kaamosväsymys : pimeän kauden selviytymisopaszoom


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 15 miljoonaa ulkomaista teosta. Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!

Tietosuojaseloste