Psykologia

Uupumuksesta takaisin elämään
Tekijä: Juhani Mattila
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   24,10
Vapaaksi ahdistuksesta: työkirja paniikista ja peloista kärsiville
Tekijä: Edmund J. Bourne
Kustantaja: Rikurex (2010)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   67,90
Sairastunut mieli : kuinka sen kanssa voi elää ja selviytyä
Tekijä: Leena Vähäkylä
Kustantaja: Gaudeamus (2021)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   22,20
Syitä pysytellä hengissä
Tekijä: Matt Haig; Jaakko Heinimäki (suom.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Aula & Co (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   21,30
Psykiatria : oppi- ja käsikirjat
Tekijä: Jouko Lönnqvist (toim.); Markus Henriksson (toim.); Mauri Marttunen (toim.); Timo Partonen (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   117,10
Kliininen neuropsykiatria
Tekijä: Kati Juva (toim.); Christer Hublin (toim.); Hely Kalska (toim.); Jyrki Korkeila (toim.); Markku Sainio (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   79,20
Apua auttajalle: myötätuntouupumuksen ja sijaistraumatisoitumisen psykofysiologia.
Tekijä: Rothschild Babette; Rand Marjorie L.
Kustantaja: Traumaterapiakeskus (2010)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   45,50
Kaikkea stressistä
Tekijä: Toppinen-Tanner Salla; Ahola Kirsi
Kustantaja: Työterveyslaitos (2012)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   37,70
Terapiasuhteessa olemisen taito
Tekijä: Päivi Turpeinen (toim.); Riikka Nurmento (toim.)
Kustantaja: Edita Publishing Oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   51,70
Kun tiikeri herää, trauma ja toipuminen
Tekijä: Peter A. Levine
Kustantaja: Traumaterapiakeskus (2019)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   45,50
Kun ilo katosi : miten jaksaisimme työelämässä paremmin?
Tekijä: Anni Erkko
Kustantaja: Atena Kustannus Oy (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   25,90
Ongelmista ratkaisuihin : lyhytterapian perusteet
Tekijä: Tapani Ahola; Ben Furman
Kustantaja: Lyhytterapiainstituutti oy (2020)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   18,20
Kognitiivinen psykoterapia
Tekijä: Seppo Kähkönen (toim.); Irma Karila (toim.); Maaria Koivisto (toim.); Nils Holmberg (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   75,90
Lastenpsykiatria ja nuorisopsykiatria
Tekijä: Kirsti Kumpulainen; Eeva Aronen; Hanna Ebeling; Eila Laukkanen; Mauri Marttunen; Kaija Puura; Andre Sourander
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   104,70
Saa jännittää : jännittäminen voimavarana
Tekijä: Minna Martin
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   21,90
    
Uupumuksesta takaisin elämään
24,10 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
224 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Merkityksellisyydestä virtaa elämään.

Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen.

Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mitä siitä toipuminen edellyttää. Pelkkä lepo ja sinänsä hyödylliset elämäntapamuutokset harvoin korjaavat pitkäkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeistä onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti läheisiä ihmissuhteita, kohti toista ihmistä. Vasta silloin aito itse ja elämän merkityksellisyys voivat löytyä jälleen.

Juhani Mattila on psykiatrian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Hän on kiinnostunut ujoudesta, sosiaalisista peloista, masennuksesta ja työuupumuksesta, joista hän julkaissut useita teoksia ja artikkeleita. Edelliset teokset Nöyryytys (2017) sekä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (2014).

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Uupumuksesta takaisin elämäänzoom
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste