Tekijä: Juhani Mattila
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 24,10 |
Tekijä: Edmund J. Bourne
Kustantaja: Rikurex (2010)
Saatavuus: 1 arkipäivä EUR 67,90 |
Tekijä: Leena Vähäkylä
Kustantaja: Gaudeamus (2021)
Saatavuus: 1 arkipäivä EUR 22,20 |
Tekijä: Matt Haig; Jaakko Heinimäki (suom.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Aula & Co (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 21,30 |
Tekijä: Jouko Lönnqvist (toim.); Markus Henriksson (toim.); Mauri Marttunen (toim.); Timo Partonen (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 117,10 |
Tekijä: Kati Juva (toim.); Christer Hublin (toim.); Hely Kalska (toim.); Jyrki Korkeila (toim.); Markku Sainio (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 79,20 |
Tekijä: Rothschild Babette; Rand Marjorie L.
Kustantaja: Traumaterapiakeskus (2010)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää EUR 45,50 |
Tekijä: Toppinen-Tanner Salla; Ahola Kirsi
Kustantaja: Työterveyslaitos (2012)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 37,70 |
Tekijä: Päivi Turpeinen (toim.); Riikka Nurmento (toim.)
Kustantaja: Edita Publishing Oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 51,70 |
Tekijä: Peter A. Levine
Kustantaja: Traumaterapiakeskus (2019)
Saatavuus: 1-3 viikkoa EUR 45,50 |
Tekijä: Anni Erkko
Kustantaja: Atena Kustannus Oy (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 25,90 |
Tekijä: Tapani Ahola; Ben Furman
Kustantaja: Lyhytterapiainstituutti oy (2020)
Saatavuus: 1 arkipäivä EUR 18,20 |
Tekijä: Seppo Kähkönen (toim.); Irma Karila (toim.); Maaria Koivisto (toim.); Nils Holmberg (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 75,90 |
Tekijä: Kirsti Kumpulainen; Eeva Aronen; Hanna Ebeling; Eila Laukkanen; Mauri Marttunen; Kaija Puura; Andre Sourander
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 104,70 |
Tekijä: Minna Martin
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää EUR 21,90 |
|
| |
Uupumuksesta takaisin elämään Kustantaja: Sivumäärä: 224 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: Merkityksellisyydestä virtaa elämään.
Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen.
Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mitä siitä toipuminen edellyttää. Pelkkä lepo ja sinänsä hyödylliset elämäntapamuutokset harvoin korjaavat pitkäkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeistä onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti läheisiä ihmissuhteita, kohti toista ihmistä. Vasta silloin aito itse ja elämän merkityksellisyys voivat löytyä jälleen.
Juhani Mattila on psykiatrian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Hän on kiinnostunut ujoudesta, sosiaalisista peloista, masennuksesta ja työuupumuksesta, joista hän julkaissut useita teoksia ja artikkeleita. Edelliset teokset Nöyryytys (2017) sekä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (2014).
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä |
