Suomalaiset kirjat, Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede, Lääketiede. Terveydenhoito, Henkilökohtainen terveydenhoito

Haullasi löytyi yhteensä 1646 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Työikäisten unettomuuden hoito
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   36,10
Tunteet kehossa : ymmärrä mitä kehosi kertoo
Tekijä: Mikael Saarinen; Juha Siira
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   23,40
Lääkkeetön elämä
Tekijä: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   29,40
Voimaa vuosiin : vaali vireyttäsi ja jaksamistasi
Tekijä: Satu Jyväkorpi; Anneli Urtamo
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   23,90
Taltuta lievä tulehdus : eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   24,90
Seksistä selkoa (selkokirja)
Tekijä: Tittamari Marttinen
Kustantaja: Avain (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   25,30
100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhasta
Tekijä: Sinikka Piippo; Pertti Salo
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2021)
Saatavuus: 15.05.2021
EUR   23,70
Herkkävatsaisen keittokirja : satokausiruokaa
Tekijä: Minna Kinnari; Siiri Kinnari; Elina Ovaskainen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   22,90
Levon vallankumous : yli 20 harjoitusta voimien keräämiseen
Tekijä: Kirsi Saivosalmi
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   27,30
Ripsaus parempaa elämää : vaivattomia vinkkejä hyvinvoinnin lisäämiseksi
Tekijä: Ripsa Koskinen-Papunen
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   27,30
    

TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO

Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
212 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
Uud. p.
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522618238

EUR
36,10

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Työikäisten unettomuuden hoitozoom

36.10€ (Alv 10%) 32.82€ (Alv 0%)

Kuvaus
Katso myös
Tämän uudistetun oppaan tarkoituksena on edistää hyvää unettomuuden arviointitapaa ja lääkkeetöntä hoitoa työterveyshuollossa. Oppaan käytännön työkalut soveltuvat myös muihin terveydenhuollon yksiköihin.
Kirjassa käydään läpi unettomuuden arvioinnin ja hoidon periaatteita ja käytännön menetelmiä. Oppaassa painottuvat unettomuuden hoidossa tutkitusti hyödyllisiksi osoittautuneet kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät. Kirjassa kerrotaan myös vuorotyöntekijöiden unettomuuden arvioinnin ja hoidon erityispiirteistä. Lisäksi kerrotaan, miten unettomuutta voi ennaltaehkäistä työtä kehittämällä.
Kirjoittajilla on pitkä kokemus unettomuuden hoitamisesta. He ovat itse tutkineet ja käyttäneet oppaassa esiteltyjä menetelmiä ja todenneet ne hyödyllisiksi.


Asiasanat: unettomuus, vuorotyöntekijät, työterveyshuolto, kognitiivinen käyttäytymisterapia, unen huolto
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


EUR
36,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste