Suomalaiset kirjat, Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede, Lääketiede. Terveydenhoito, Henkilökohtainen terveydenhoito

Haullasi löytyi yhteensä 1613 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla
Tekijä: Reijo Laatikainen; Mats Vuorenjuuri
Kustantaja: Kirjapaja (2015)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   20,90
Työikäisten unettomuuden hoito
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   37,70
Lääkkeetön elämä
Tekijä: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   22,30
Taltuta lievä tulehdus : eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   21,40
Seksistä selkoa (selkokirja)
Tekijä: Tittamari Marttinen
Kustantaja: Avain (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   26,80
Voimaa vuosiin : vaali vireyttäsi ja jaksamistasi
Tekijä: Satu Jyväkorpi; Anneli Urtamo
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   20,90
Seksuaalilääketiede
Tekijä: Pirkko Brusila (toim.); Katja Kero (toim.); Juhana Piha (toim.); Marita Räsänen (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   88,60
Terveyttä sienistä
Tekijä: Sinikka Piippo; Pertti Salo
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   26,90
Suuri ravintohuijaus
Tekijä: Pirjo Saarnia
Kustantaja: WSOY (2020)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   30,10
Lohikäärmeiden kesyttäminen - luovia rentoutusharjoituksia lapsille
Tekijä: Belknab Martha; Kostiainen Anne; Saarvio Leena
Kustantaja: TUL kuntopalvelut (1993)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   27,80
    

HERKÄN VATSAN VALINNAT : SUOLISTO KUNTOON RUOKAVALIOLLA

Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
130 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522882615

EUR
20,90

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (30.11-01.12.2020).
Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliollazoom

20.90€ (Alv 10%) 19.00€ (Alv 0%)

Kuvaus
Katso myös
Lähes miljoona suomalaista kärsii herkästä vatsasta eli toiminnallisista vatsavaivoista. Niitä ovat esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä ja toiminnallinen ylävatsan vaiva eli dyspepsia. Ongelmille ei löydy elimellistä syytä, mutta ne heikentävät elämänlaatua usein merkittävästi. Yleisiä oireita ovat vatsan turvottelu, kipukohtaukset, ilmavaivat, ylävatsan vaivat, ummetus ja ripuli.

Herkän vatsan valinnat kertoo havainnollisesti, kuinka oireita voi itse helpottaa ruokavaliolla ja elämäntavoilla sekä ravintolisillä. Ruokavalion perusta on FODMAP- eli imeytymättömien hiilihydraattien rajoittaminen - vatsaa ärsyttävien ruokien määrää vähennetään ja tilalle valitaan muita terveellisiä ruokia. Mukana on runsaasti käytännönläheisiä ohjeita ja reseptejä, joiden avulla on helppo parantaa omaa hyvinvointia.

Kirjassa on Mats Vuorenjuuren valokuvakuvitus.

REIJO LAATIKAINEN on terveydenhuollon maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti, joka on erikoistunut vatsavaivojen hoitamiseen. Hän tekee myös tutkimustyötä ärtyvän suolen oireyhtymästä ja luennoi vatsa-asioista muun muassa terveydenhuollon ammattilaisille.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


EUR
20,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste