Kirjapaja

Haullasi löytyi yhteensä 2093 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Osumia omakaupassa: näytä

Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse viisaasti
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   23,90
Uupumuksesta takaisin elämään
Tekijä: Juhani Mattila
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   23,90
Irja Askola : elämäkerta
Tekijä: Anne Mattsson
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   26,50
Tunteet kehossa : ymmärrä mitä kehosi kertoo
Tekijä: Mikael Saarinen; Juha Siira
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   22,90
Virtahepo makuuhuoneessa : miksi rakastaa voi vain vapaudessa
Tekijä: Tommy Hellsten
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   25,00
Mummola : runoja mummoista, vaareista ja lapsista
Tekijä: Tuula Korolainen; Jani Ikonen (kuv.)
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: 20.04.2022
EUR   19,00
Perhosbaarista liskonpetiin : näin tuet pihan ja puutarhan monimuotoisuutta
Tekijä: Antti Koli
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: 20.03.2022
EUR   25,00
Vuoden vaellus : elämää Pohjolan erämaissa
Tekijä: Erno Saukko
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: 20.03.2022
EUR   25,00
Ikävän yli on silta : lohdutuksen sanoja
Tekijä: Anna-Mari Kaskinen; Satu Kontinen (kuv.)
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: 20.01.2022
EUR   18,20
Hyvän mielen joulukalenteri : 24 lempeää tapaa valmistautua jouluun
Tekijä: Tiina Laaninen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   15,20
    
Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse viisaasti
23,90 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
160 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tarvitaanko vitamiineja purkista?

Miten saada sopivasti vitamiineja, mineraaleja ja hivenaineita? Terveellisesti suositusten mukaan syömällä niitä saa ruokavaliosta yleensä riittävästi. On kuitenkin tilanteita, joissa suojaravintoaineiden saanti on liian vähäistä tai tarve tavallista suurempi. Silloin tarvitaan ruokavaliomuutoksia tai ravintolisiä.

Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo teoksessaan, missä elämäntilanteissa ja ruokavaliotyypeissä liian vähäinen saanti on todennäköistä ja miten asia tulisi huomioida.

Joskus ravintoaineiden saantia voi parantaa ruokavaliota muuttamalla, mutta toisinaan on hyvä turvautua ravintolisiin. Varmuuden vuoksi ravintolisiä ei pääsääntöisesti kannata ottaa. Tämän kirjan avulla hahmotat helposti, mikä on minkäkin ravintolisän mahdollinen hyöty, haitta ja yksilöllinen tarpeesi.

Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Herkän vatsan valinnat (2021), Verensokeri haltuun (2020) ja Taltuta lievä tulehdus (2019).

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä Tilaa tuote jouluksi viimeistään 14.12.2021
Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse viisaastizoom
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste