Viisas Elämä

Haullasi löytyi yhteensä 392 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Osumia omakaupassa: näytä

Opas vagushermon parantavaan voimaan
Tekijä: Stanley Rosenberg; Sanna Lönnfors (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   28,30
Hengitys : uutta tietoa kadonneesta taidosta
Tekijä: James Nestor; Taija Kuula (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   26,80
Uusi suhde : rakkaus kypsässä iässä
Tekijä: Paula Ruotsalainen; Elisabeth Falck
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2022)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   24,20
Jäljet kehossa : trauman parantaminen aivojen, mielen ja kehon avulla (työnimi)
Tekijä: Bessel Van Der Kolk
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   22,80
Audrey Hepburn : hollantilainen tyttö ja toinen maailmansota
Tekijä: Robert Matzen; Tuikku Ljungberg (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2022)
Saatavuus: 08.06.2022
EUR   28,30
Onko se totta, pikku-tiikeri? : neljä kysymystä, jotka saavat sinut hymyilemään jälleen
Tekijä: Katie Byron; Hans Wilhelm (kuv.); Jenni Vehkaluoto (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2022)
Saatavuus: 27.04.2022
EUR   18,90
Eroon oireista
Tekijä: Maria Nordin
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   26,80
Mökkihulluutta ja mielenrauhaa
Tekijä: Sanna Vaara
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2022)
Saatavuus: 27.04.2022
EUR   23,60
Irtipäästämisen ihme : matka vapauteen
Tekijä: Sami Minkkinen
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2022)
Saatavuus: 04.05.2022
EUR   25,20
Terveellisempiä herkkuja
Tekijä: Pirjo Saarnia
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2022)
Saatavuus: 26.01.2022
EUR   23,60
    
Opas vagushermon parantavaan voimaan
28,30 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
336 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Kehosi salainen ase sairauksia ja henkistä rasitusta vastaan.

Haluaisitko oppia äärimmäisen helppoja mutta myös tehokkaita keinoja vähentää stressiä? Stanley Rosenberg kannustaa lukijaansa valjastamaan kehossa uinuvat voimavarat aivojen vagushermon avulla, jonka keskeisin tehtävä on rauhoittaa elimistöä ja suojata sitä ahdistukselta. Kiivaassa elämäntahdissa moni uupuu: palautumiseen ei vain jää riittävästi aikaa. Kun autonomisen hermoston tasapaino valvetilan ja levon välillä horjuu, alamme väistämättä oireilla tavalla tai toisella. Miten tämä epätasapaino on korjattavissa?

Käytännöllinen ja kiehtova opas kertoo, miten vagushermon voi “herättää” itse lempeillä hengitys- ja rentoutusharjoituksilla. Kun kuormittumisen tunne kevenee, kehosi luontainen kyky parantaa itseään vahvistuu – ja sydän ja mielikin voivat paremmin.

Stanley Rosenbergilla on yli kolmenkymmenen vuoden kokemus kraniosakraaliterapiasta. Hän on perehtynyt laajasti hermoston rooliin ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja kehoon, mieleen ja tunteisiin liittyvien häiriöiden hoitomuotojen kehittämiseen.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
Opas vagushermon parantavaan voimaanzoom
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste