Kati Lomma-Ketonen (kuv.)

Haullasi löytyi yhteensä 2 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Bailamama
Tekijä: Maija Kiljunen; Emilia Ek; Sami Lamberg (valok.); Kati Lomma-Ketonen (kuv.)
Kustantaja: Bazar (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   21,20
Bailamama
Tekijä: Maija Kiljunen; Emilia Ek; Sami Lamberg (valok.); Kati Lomma-Ketonen (kuv.)
Kustantaja: Bazar (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   11,80
    
Kustantaja:
Sivumäärä:
120 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Painos:
1. p.
Julkaisuvuosi:
2016, 18.01.2016 (lisätietoa)

Anna naiseutesi hehkua!

Bailamama-kirjan avulla lantionpohjalihasten treenaaminen on hauskaa! Hyvät lantionpohjalihakset vahvistavat naisen seksuaalista nautintoa, lisäävät virtsanpidätyskykyä ja parantavat ryhtiä.

Lantionpohjalihakset ovat yksi naisen tärkeimmistä lihasryhmistä, mutta niiden harjoittelu unohtuu helposti. Oikeiden lihasten paikallistaminen onnistuu hyvien ohjeiden avulla.

Kirjan liikkeet perustuvat maailmaa valloittavaan Bailamama Women -terveysliikuntakonseptiin, jonka ovat kehittäneet lantionpohjan toimintahäiriöihin erikoistunut fysioterapeutti Maija Kiljunen ja ryhmäliikunnan ammattilainen, kätilö Emilia Ek-Huuhka.

Kirjassa on 52 eri asentoa, yksi vuoden jokaiselle viikolle. Bailamama-ohjelma on tarkoitettu kaikille naisille, ja se suorastaan puristaa naiset kuntoon. Anna naiseutesi hehkua!



Bailamamazoom
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste