Tarkennettu haku

Yhteystiedot | Toimitusehdot | Asiakaspalvelu

Booky.fi

Tule kanta-asiakkaaksi

Ei toimituskuluja

Suosittelemme

Opiskelijalle

Omakauppa

Lahjakortti

Suosittelemme

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset

Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus

Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi

Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika

Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat

Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!

Suomalaiset kirjat, Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede, Lääketiede. Terveydenhoito, Henkilökohtainen terveydenhoito, Rentoutus. Uni. Unettomuus

Haullasi löytyi yhteensä 212 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt, Viimeksi julkaistut

TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO

Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä

EUR 36,20

NUKKUMALLA MENESTYKSEEN

Tekijä: Henri Tuomilehto; Jouni Vornanen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää

EUR 28,80

RENTOUTUSOPAS

Tekijä: Irina Katajisto-Korhonen; Riikka Takala
Kustantaja: PS-Kustannus (2019)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää

EUR 28,50

UNITERVEYSKIRJA : NUKU HYVIN, VOI HYVIN

Tekijä: Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä

EUR 18,70

HYVÄN YÖN JOOGA

Tekijä: Lorena Pajalunga; Anna Lang (kuv.); Nina Tarvainen (suom.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Nemo (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää

EUR 21,00

JOOGAA SUOMESSA : ESITTELYSSÄ ERI LAJIT

Tekijä: Piritta Porthan; Timo Porthan
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää

EUR 25,40

YIN-JOOGA

Tekijä: Jouni Hallikainen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää

EUR 27,30

LOHIKÄÄRMEIDEN KESYTTÄMINEN - LUOVIA RENTOUTUSHARJOITUKSIA LAPSILLE

Tekijä: Belknab Martha; Kostiainen Anne; Saarvio Leena
Kustantaja: TUL kuntopalvelut (1993)
Saatavuus: 1-3 viikkoa

EUR 26,50

222 KEINOA SAADA UNEN PÄÄSTÄ KIINNI

Tekijä: Kim Jones; Eva Katajamäki (suom.)
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää

EUR 23,70

ANATOMIA JA KEHOTIETOISUUS : KOKEMUKSELLISEN ANATOMIAN OPAS

Tekijä: Jutta Aalto
Kustantaja: Jutta Aalto (2019)
Saatavuus: Noin 7-10 arkipäivää

EUR 37,70

Hae lisää...

TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO

Arvostelut (2):

Kirjailija: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 212
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Uud. p.
Julkaisuvuosi: 2018 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR

36,20

Lisää ostoskoriin

Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle

Saatavuusarvio: Pikatoimitus!
ISBN-13: 9789522618238, ISBN-10: 9522618233
Hinta: 36.20 € (Alv 10%, 32.91€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen

Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Kuvaus

Katso myös

Tämän uudistetun oppaan tarkoituksena on edistää hyvää unettomuuden arviointitapaa ja lääkkeetöntä hoitoa työterveyshuollossa. Oppaan käytännön työkalut soveltuvat myös muihin terveydenhuollon yksiköihin.
Kirjassa käydään läpi unettomuuden arvioinnin ja hoidon periaatteita ja käytännön menetelmiä. Oppaassa painottuvat unettomuuden hoidossa tutkitusti hyödyllisiksi osoittautuneet kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät. Kirjassa kerrotaan myös vuorotyöntekijöiden unettomuuden arvioinnin ja hoidon erityispiirteistä. Lisäksi kerrotaan, miten unettomuutta voi ennaltaehkäistä työtä kehittämällä.
Kirjoittajilla on pitkä kokemus unettomuuden hoitamisesta. He ovat itse tutkineet ja käyttäneet oppaassa esiteltyjä menetelmiä ja todenneet ne hyödyllisiksi.

Asiasanat: unettomuus, vuorotyöntekijät, työterveyshuolto, kognitiivinen käyttäytymisterapia, unen huolto
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus

Lisää ostoskoriin

EUR

36,20

SISÄÄNKIRJAUTUMINEN

Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen

OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut

ASIAKASPALVELU

Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste

MAKSUTAVAT

MIKSI VALITA BOOKY.FI

      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen