Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Hyvä Booky -lehti

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Toimistotarvikkeet

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Tarjoukset
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

THE ANXIETY AND PHOBIA WORKBOOK, 6TH EDITION

The Anxiety and Phobia Workbook, 6th EditionTHE ANXIETY AND PHOBIA WORKBOOK, 6TH EDITION
Tekijä: Edmund J. Bourne
Kustantaja: New Harbinger Publications (2015)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   25,20

Katso myös

Total English Advanced Students' BookTOTAL ENGLISH ADVANCED STUDENTS' BOOK
Tekijä: J J Wilson; Antonia Clare
Kustantaja: (2007)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   28,60
Logistics and Supply Chain ManagementLOGISTICS AND SUPPLY CHAIN MANAGEMENT
Tekijä: Martin Christopher
Kustantaja: (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   47,00
GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese [ Textbook 1 ]GENKI: AN INTEGRATED COURSE IN ELEMENTARY JAPANESE [ TEXTBOOK 1 ]
Tekijä: Japan Times (Editor); Eri Banno (Author); Yutaka Ohno (Author); Yoko Sakane (Author); Chikako Shinagawa (Author)
Kustantaja: Japan Times (AJP) (1999)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   51,70
GENKI: An Integrated Course in Elementary Japanese [ Textbook 2 ]GENKI: AN INTEGRATED COURSE IN ELEMENTARY JAPANESE [ TEXTBOOK 2 ]
Tekijä: Japan Times (Editor); Eri Banno (Author); Yutaka Ohno (Author); Yoko Sakane (Author); Chikako Shinagawa (Author)
Kustantaja: Japan Times (AJP) (1999)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   17,20 (max 2 kpl)
Tangram aktuell 2 - Lektion 1-4 / Kursbuch und Arbeitsbuch mit CD zum ArbeitsbuchTANGRAM AKTUELL 2 - LEKTION 1-4 / KURSBUCH UND ARBEITSBUCH MIT CD ZUM ARBEITSBUCH
Tekijä: Rosa-Maria Dallapiazza; Eduard von Jan; Til Schönherr
Kustantaja: Hueber Verlag GmbH (2008)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   22,50
    
Kirjailija: Edmund J. Bourne
Kustantaja: New Harbinger Publications
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 504
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 6th Revised edition
Julkaisuvuosi: 2015, 01.03.2015 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
25,20

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
The Anxiety and Phobia Workbook, 6th Edition
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 5-8 arkipäivässä (28.02-05.03.2019).
ISBN-13: 9781626252158, ISBN-10: 1626252157
Hinta: 25.20 € (Alv 10%, 22.91€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Living with anxiety, panic disorders, or phobias can make you feel like you aren't in control of your life. If you're ready to tackle the fears that hold you back, this book is your go-to guide. Packed with the most effective skills for assessing and treating anxiety, this evidence-based workbook contains the latest clinical research. You'll develop a full arsenal of skills for quieting fears and taking charge of your anxious thoughts, including:

*Relaxation and breathing techniques
*Ending negative self-talk and mistaken beliefs
*Imagery and real-life desensitization
*Lifestyle, nutrition, and exercise changes

Written by a leading expert in cognitive behavioral therapy (CBT) and a classic in its field, this fully revised edition offers powerful, step-by-step treatment strategies for panic disorders, agoraphobia, generalized anxiety disorder (GAD), obsessive-compulsive disorder (OCD), post-traumatic stress disorder (PTSD), worry, and fear. You will also find updated information compatible with the DSM-V, as well as current information on medications and treatment, nutrition, mindfulness training, exposure therapy, and the latest research in neurobiology.

Whether you suffer from anxiety and phobias yourself, or are a professional working with this population, this book will provide the latest treatment solutions for overcoming the fears that stand in the way of living a full, happy life. This workbook can be used on its own or as a supplement to therapy.

Tuoteryhmä: Ulkomaiset kirjat


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
25,20


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen