Kirja korostaa vanhuuteen valmentautumisen tärkeyttä sekä ihmisten oikeutta olla mukana yhteiskunnassa ja päättää asioistaan viimeiseen asti. Vanheneminen ei ole vain heikkenemistä, vaan jatkuvan henkisen kehityksen mahdollisuus. Kirja sisältää käytännöllistä tietoa itsenäisen elämän tueksi, mm. varustettaessa omaa kotia, valittaessa palvelutaloa tai hoitokotia, tietoa hoitahdosta ja edunvalvontavaltuutuksesta, työstä ja toimeentulosta, terveydestä ja teknologiasta. Kirjoittaja pohtii vanhuuden historiaa ja tulevaisuutta. Pohjavirtana ovat kirjoittajan ja hänen haastattelemiensa henkilöiden kokemukset läheistensä ja omasta ikääntymisestään sekä palvelu- ja hoitojärjestelmistä.