KIRJAUDU
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
10,00 €
Tukan förlag
Sivumäärä: 159 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Ny uppl.
Julkaisuvuosi: 2018, 26.07.2018 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 159 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Ny uppl.
Julkaisuvuosi: 2018, 26.07.2018 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
Över 100 supereffektiva övningar du kan göra helt utan redskap.
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.
Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.
Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789177832782
Aihealue:
|
Toimitusehdot |
Asiakaspalvelu |
YHTEYSTIEDOT |
SEURAA MEITÄ
|
 |
Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä
Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!
Tietosuojaseloste
