Hier gewinnen Sie Mut, Ihr Problem selbst anzugehen. Nutzen Sie das Buch, um sich über Ihre eigene Situation klar zu werden. Hierbei helfen Ihnen die vielen Fragebögen, die eine erste Selbstanalyse möglich machen. Außerdem erfahren Sie, welche Therapien sich bei Magersucht und Bulimie empfehlen. Praktische Ratschläge zum Essverhalten runden den Ratgeber ab.