Englanninkielinen. Kirja opastaa saunanrakastajia muinaisella viisaudella. Älä epäröi, lyö itseäsi lempeästi koivuvihdalla (ei kuten ruoskalla, ei marttyyrina eikä uhrina), ja saavutat ilmestyksen ennen kuin kuumuus katoaa. Saunojat tulevat ulos saunasta sydämet heltyneinä.

Ei kovaa tiedettä,
ei dogmaattista uskontoa, ei
ankaraa ideologiaakaan
vaan höyryyntynyt maailman
kuva,
onnellisten saunojien
jakama aavistus
iloisesta tieteestä.

Tämä teos on saanut inspiraationsa - tai respiraationsa - kirjailijan elämänkokemuksista eri saunoissa. Saunalla on universaali vaikutus ruumiin ja mielen täyteyteen. Samalla sauna tarjoaa kodikkaan tilan rentoutumiseen ja mietiskelyyn. Saunaterapia laajentaa ja syventää mahdollisuuksiamme tutkiskella, kokea ja uneksia.

Teoksessa saunan "poetiikka" juontuu osittain suomalaisesta kansanperinteestä. Kuitenkin perinneaines asettuu uuteen yhteyteen kirjailijan runojen ja aforismien kanssa. Saunatraditio päivittyy nykyisiin löylyn höyryihin, jotka haihtuvat nautinnollisessa kuumuudessa.

Saunalla on Perustuslaki, joka säätää: Ei tappelua eikä sarvipäitä vaan yhä uudelleen sovinto.
Teoksessa on Aleksandras Guscenkon sauna-aiheista kuvitusta.

Juhani Ihanus on runoilija, runoterapeutti ja kulttuuripsykologi, joka on julkaissut sekä fiktiota että tieteellisiä teoksia. Suomenkielisten teosten lisäksi hän on julkaissut englanniksi muun muassa runokokoelman On the Road to Narva the Kabbalist ja aforismikokoelman On the Edge.