väven ingår i serien »Andlig träning«, som är ett slags andligt »Friskis och Svettis«. Där finns också rad- bandet Frälsarkransen.
Väven innehåller andliga övningar för varje vecka under året. De bygger på ett mönster för mognad som finns i den stora kristna traditionen, inte minst under den odelade kyrkans tid. Vi bör lära av fäderna och anmödrarna, men till slut måste vi själva ta ansvar för våra egna liv. Råden är enkla och öppna för de olika behov som finns, och varje människa är ett unikum.
Boken är en slags nutida »Kristens resa«.