Intialaisen päähieronnan opetusDVD stressinhallinnan menetelmäkouluttaja Satu Pusalta. DVD:n kanssa samaan aikaan ilmestyy samanniminen kirja jota suositellaan DVD:n ohessa käytettäväksi. Pusa on kirjoittanut aiemmin kirjan Intialainen päähieronta - elämänilon lähteille stressipesulla (2004) ja opettanut päähierontaa vuodesta 2003 tuhansille oppilaille kesäyliopistoissa sekä sosiaali- ja terveysalan opistoissa ympäri Suomea.

Tämä hartia- ja päähieronnan yhdistelmä pureutuu meille tyypilliseen tapaan reagoida stressiin jännittämällä niska-hartiaseudun lihaksiamme ja sen vaikutuksiin pään alueella. Päähierontaan voi istahtaa tuoliin, arkivaatteissa ja vaikka kesken työpäivän. Pään hierominen ei vaadi erityisjärjestelyjä: ei paidan riisumista, hoitoöljyjä tai edes erityistä tilaa. Istahdat, nautit ja rentoudut! Jo 15-30 minuutin hieronta aktivoi tehokkaasti kehon rauhoittumisjärjestelmää ja nostaa pintaan levollisuutta.

OpetusDVD:n kesto 30 min.