Byron Katie och hennes metod, The Work, framstår som en uppfriskande västanfläkt i den kör av röster som tävlar om vår uppmärksamhet och ropar ut vad vi ska tycka, tänka och tro. Hon lär oss att se med nya ögon på något vi brukar ta för givet; nämligen den flod av alldagliga tankar som nästan oavbrutet strömmar genom våra hjärnor. Metoden tillägnar man sig helt enkelt genom att praktisera den i sitt dagliga liv.

De som har införlivat metoden i sin vardag menar att förändringen sker som av sig självt, och att de har börjat tänka på ett alldeles nytt sätt, vilket har givit dem en helt ny syn på livet.