SULJE VALIKKO

avaa valikko

| Booky.fi

Lihastohtori : näyttöön perustuva tietopankki sporttiseen kuntoon
38,60 €
Trainer4You
Sivumäärä: 192 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2022 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kirja Suomen suosituimmalta treeni- ja ravintobloggaajalta! Vahvan ja näyttävän kropan tavoittelu on nykyään entistä suositumpaa. On usein vaikea erottaa epäoleellista tietoa olennaisesta.

Lihastohtori-kirja on tietopaketti, jossa parhaaseen tämän hetken tutkimusnäyttöön perustuen kerrotaan se, mikä on voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattajilla olennaista ja mikä ei ole.

Vaikka kirja perustuu tieteelliseen tutkimusnäyttöön, niin se on kirjoitettu helppolukuisesti ja viljelee runsaasti huumoria.

Kirja soveltuu helppolukuisuutensa ja monipuolisuutensa takia kaikille treenaamisesta, ravinnosta, terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Juha Hulmi on lihaksia päätyönään tutkiva akatemiatutkija ja liikuntafysiologian dosentti, jonka blogissa on kuukausittain noin 100 000 eri kävijää. Lihastohtorilla on n. 20 000 Facebook-tykkääjää.

Itsekin voimaharjoittelua aktiivisesti harrastava Lihastohtori on suosittu haastateltava henkilö päämedioissa ja hänestä on tehty mm. henkilökuva televisioon ja useisiin valtalehtiin.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä
Lihastohtori : näyttöön perustuva tietopankki sporttiseen kuntoonzoom
Näytä kaikki tuotetiedot


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste