Tarkennettu haku

Yhteystiedot | Toimitusehdot | Asiakaspalvelu

Booky.fi

Tule kanta-asiakkaaksi

Ei toimituskuluja

Suosittelemme

Opiskelijalle

Omakauppa

Hyvä Booky -lehti

Suosittelemme

Finlandia-palkinnot

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset

Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus

Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi

Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika

Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat

Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

E-kirjat

Äänikirjat

Lahjakortti

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!

Suomalaiset kirjat, Taiteet. Liikunta, Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit

Haullasi löytyi yhteensä 311 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt, Viimeksi julkaistut

BODY UP : HYVÄ RYHTI JA LIIKKUMISEN VAPAUS

Tekijä: Marja Putkisto
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 28,50

SUOMALAISTEN OLYMPIAVOITTOJEN TARINAT

Tekijä: Lasse Erola
Kustantaja: Paasilinna (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 23,10

URHEILIJAN VENYTTELYOPAS

Tekijä: Seppo Pehkonen; Markku Leppänen
Kustantaja: Teramus (2009)
Saatavuus: 1-3 viikkoa

EUR 15,90

HUIPPU-URHEILUVALMENNUS : TEORIA JA KÄYTÄNTÖ PÄIVITTÄISVALMENNUKSESSA

Tekijä: Antti Mero; Ari Nummela; Sami Kalaja; Keijo Häkkinen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 78,80

AKTIIVINEN KOHDEVENYTTELY

Tekijä: Pertti Kukkonen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 25,90

URHEILUN KIPUPISTEET

Tekijä: Jani Lappalainen; Kai Löfgren
Kustantaja: Finn Lectura (2017)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 32,20

HIFK - IKUISESTI SINUN

Tekijä: Markus Ånäs
Kustantaja: WSOY (2016)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 14,00

RYHMÄILMIÖT LIIKUNNASSA

Tekijä: Esa Rovio; Taru Lintunen; Olli Salmi; Matti Jaakkola; Pauli Juuti; Marjo Kuusela; Antti Nikander; Tiina Nikkola; Anita Saarane
Kustantaja: Liikuntatieteellinen seura ry. (2009)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää

EUR 30,40

LASTEN JA NUORTEN HYVÄ HARJOITTELU

Tekijä: Kristiina Danskanen; Sari Tuunainen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2015)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää

EUR 69,20

DUUDSONIT - JEKKUKIRJA (CD)

Tekijä: Jani Niipola
Valmistaja: WSOY
Saatavuus: 1 arkipäivä

EUR 8,10

Hae lisää...

BODY UP : HYVÄ RYHTI JA LIIKKUMISEN VAPAUS

Kirjailija: Marja Putkisto
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 150
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2017 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR

28,50

Käytetty alk.

20,00

Lisää ostoskoriin

Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle

Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä (14.12-19.12.2018). Tilaa tuote jouluksi viimeistään 10.12.2018
ISBN-13: 9789512403790, ISBN-10: 951240379X
Hinta: 28.50 € (Alv 10%, 25.91€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

Tuote saatavilla myös käytettynä. Hinta alkaen 20.00€.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen

Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Kuvaus

Katso myös

BODY UP on uusi tapa ajatella kehonhuoltoa ja -hallintaa koko elämän perustana. Mikä riittää, että on vapaa liikkumaan läpi elämän? Mistä tietää, että on tarpeeksi vahva? Jos vartalo ei muutu, vaikka harjoittelee, on syytä miettiä, mitä tarvitaan ennen kuin edes aloittaa harjoittelun.

Uusi oivaltava ja empaattinen harjoittelumuoto Method Putkisto BODY UP kertoo, mikä riittää! Marjan opissa ajatellaan aivoja ja mieltä kehonhallinnan moottorina. Harjoitusmuoto rakentaa ryhdistä dynaamisen ja joustavan ja uusii olemisen tyylin.

Upeasti kuvitettu kirja inspiroi lukijaa nousemaan ryhtiin ja voimaantumaan. Unohda siis raskas ja punnertava harjoittelu ja korvaa se keveällä, aktivoivalla harjoittelulla, joka linjaa kehon ja suuntaa voimia. Tunnistat pian tulokset ja omassa kehossa on taas hyvä olla!

Hyvä ryhti kuvaa asentoa ja asennetta. Sen muuttuessa elämä muuttuu. - Marja Putkisto

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit

Lisää ostoskoriin

EUR

28,50

SISÄÄNKIRJAUTUMINEN

Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen

OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut

ASIAKASPALVELU

Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste

MAKSUTAVAT

MIKSI VALITA BOOKY.FI

      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen