Jämäkkyystaitojen ja elämänhallinnan treenikirja itsenäistyville nuorille aikuisille. Kirjan harjoitukset keskittyvät itsetunnon vahvistamiseen, hyvien ihmissuhteiden rakentamiseen, työelämän jämäkkyystaitoihin ja itsenäiseen elämän hallintaan, moraaliin sekä päätöksentekoon.