IRTI TUNNEKOUKUISTA KOHTI VAPAAMPAA ELÄMÄÄ

IRTI TUNNEKOUKUISTA kohti vapaampaa elämää
Tekijä: Tony Dunderfelt
Kustantaja: Dialogia oy (2008)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   28,60

Katso myös

JÄLLEENRAKENNUS kun suhteesi päättyy
Tekijä: Bruce Fisher
Kustantaja: Kehityksen avaimet ky (2007)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   33,10
Hyvä parisuhde
Tekijä: Pekka Hämäläinen
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   13,30
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
152 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
5. painos
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789525422177

EUR
28,60

Tuote ei tilattavissa.
IRTI TUNNEKOUKUISTA kohti vapaampaa elämääzoom

28.60€ (Alv 10%) 26.00€ (Alv 0%)


Miten päästää irti mielessä pyörivistä ajatuksista, jotka eivät yrityksestä huolimatta tahdo irrota? Tai tunteista, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämää, niin ettei siitä pysty nauttimaan? Solmut eivät aukea tavallisella tahtomisella ja järkeilyllä. Näyttää siltä, että elämme keskellä varsinaista tunnekoukkujen epidemiaa.

Olemmeko orjia, tunteidemme ja ajatustemme vankeja? Tämä kirja tarjoaa toimivia menetelmiä oman sisäisyyden hoitamista varten. On mahdollista vapautua tunnekoukkujen orjuudesta ja kehittää käytännön taitoja itsetuntemuksen syventämiseen. Vihaa, pelkoa, syyllisyyttä ja häpeää voi käsitellä uudella tavalla. Turhasta huolestumisesta ja tyytymättömyydestä voi päästää irti. Tunteita ei vain pureta ja ilmaista, vaan niiden annetaan läsnä olevan huomion myötä liikkua, muuntua - ja vapautua.

- Tunne ei tapa.
- Tunteet ovat minussa.
- Tunteet eivät ole Minä.
- Tunteet liikkuvat ja tahtovat liikkua.
- Tunteet jäävät meihin koukkuun, jos pidämme niistä kiinni.
- Meillä on aina mahdollisuus valita, mitä teemme tunteilla.


Asiasanat: tunteet tunne-elämä hallinta pelko pelot viha syyllisyys häpeä ahdistus itsetunto tahto itsekasvatus
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Psykologia > Ihmissuhteiden psykologia


EUR
28,60
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste