SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Jooga : hyvä elämä, 30 päivän kurssi
23,80 €
Readme.fi Oy
Sivumäärä: 192 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Sisältää liikkeet päivittäisiin treeneihin ja harjoituksia muun muassa ruoansulatuksen edistämiseen, päänsärkyjen ja lihaskireyksien lievittämiseen ja huonon ryhdin parantamiseen!

Jooga kiinteyttää kehoa ja rauhoittaa mieltä. Säännöllinen harjoittelu hoikistaa ja notkistaa, mutta samalla siitä on myös hyötyä sellaisiin hyvinvointiin ja terveyteen vaikuttaviin tekijöihin kuten unettomuuteen, ärtyvään suoleen, kuukautisia edeltäviin oireisiin kuten myös painonpudotukseen.

Iästä ja kuntotasosta riippumatta jooga vahvistaa selkärankaa ja parantaa ryhtiä samalla vastustus- ja keskittymiskykyä kehittäen.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Jooga : hyvä elämä, 30 päivän kurssizoom


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste